コンビニを活用してダイエットしてみます。レコーディングダイエットを基本にしながら、面倒なカロリー計算はコンビニに任せ、自分は表示を足して一日の目標カロリーに近づけていくだけ。コンビニは強力なダイエットのツールになる…はず!
2009