とにかく明るい性教育《パンツの教室》こうだまみのブログ

看護師歴19年の経験を元に


お母さんからわが子へ


正しい性の知識を伝えられるようになる


 


 


 


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【活動、経歴】


●2018年3月 パンツの教室インストラクターとして活動開始


●2018年9月 シニアインストラクターに昇格


●2019年7月 講演会講師として活動開始。


幼稚園、小中学校PTA、学童、フリースクールにて


講演会に登壇し、200名以上動員


講演会の様子が佐賀新聞に掲載される


●2020年1月 グランドシニアインストラクターに昇格、


インストラクター養成講座を開講


●現在までに体験会、初級、中級講座を約300名が受講。


●2020年1月 TBS「グッとラック」に生出演


●2020年4月 マスターインストラクターに昇格

  • 14May
    • 【逃げるは恥だが役に立つ?!】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】マスターインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール今日もアブラムシが見つかりません、、、(あ、テントウ虫のごはんね!)怪しまれること覚悟で近所の公園のまわりをウロウロ~ウロウロ~(*´Д`)しまいには、近所の家庭菜園のおじさんに「アブラムシいたらください」と声をかけるという、、、もはや「アブラムシおばさん」と呼ばれてるかもしれません、、、子育てってほんと、試練ですね(笑)(いや、楽しんでるけどね?)さて今日は、前回の続き。こうだの暗黒期から学ぶ/仲良し親子でいるためのT・H・M!\こうして書いててつくづく思うんですが、どんな経験もすべて役に立つんですよねー。(「逃げ恥」思い出す♡)いまコロナでも――――――疲れた!!わが子だいすきだけど一人時間がほしいーーーーーー!!夫の顔見るのも飽きたーーーーー!!!笑なんて方も(私もだ!)きっといまの経験が生きてきます!私の「死にたい」級の暗黒期だってもはや、ネタでしかないからね(笑)早く事態が終息してみんなで笑い話にしたいなぁ♪さて本題!仲良し親子でいるための今日は「T」=「対話」について。「なにやってるの!」「恥ずかしいよ!」「そんなこと言わないの!」子どもとの会話って「否定」から入っちゃうことが多くないですか?なにせ、とんでもないことばっかりやらかしてくれますから、、、日に3回はお茶をこぼし、振り向けば色えんぴつで床にお絵かきして、アレクサに向かって「アレクサ!お買い物メモにうんこ、うんこ、おなら、入れといて!」(↑実話。お買い物メモもう使えないw)ゴラーーー!!!!って言いたくもなるもうちょっと大きくなれば、親を全否定するようなことも言ってきますしね。もし、わが子に「お母さんみたいにはなりたくない」と言われたらどうしますか?(うちの姉が姪っ子に言われていた!)泣く?怒る?黙る?お母さんが泣いたり、怒ったり、黙って行ってしまったら子どもはどんな気持ちでしょうか?・・・・・もうそれ以上、なにも話せないよね。受け入れてもらえなくて、心のシャッターしまっちゃうよね。実はそのコトバの裏側にはツラいことがあったり、さみしかったり、困ったことがあるのかもしれないのに。いじめにあっている自分を誰も助けてくれない!と思ってるかもしれないし、妹や弟にお母さんをとられたと感じているのかもしれない。思春期にさしかかるとホルモンの影響でイライラして感情のコントロールできなくなることもあるし。そんな「コトバの裏側」に目を向けてほしいんです。まずはどーーーーんな言葉もドン!と受け止めて、(いや、サラリとかわして?)「コトバの裏側」にあるほんとうの気持ちを聴くことができれば親子の絆は/グッッ!!\と深まりますそのためにまずは、相手の言いたいことをすべて受け入れること。この「受け入れる」会話法を『対話』と呼びます。対話を意識するようになってから子育てがとーっても楽しくなりました子どもの気持ちを考えるクセがついて、「このコトバの裏側は?」「この行動の裏側は?」って考えるのでビックリするような言動にもイライラしなくなったんです!(短気な私にとっては快挙!!)思えば自分が子どものころは否定されまくってた気がしますwその服、変だよ。そんなことしたら恥ずかしいよ。マンガばっかり読んでないで勉強しなさい!こんなガミガミママだったから完全に閉店ガラガラだったな~(心のシャッター完全閉鎖)誰も分かってくれない。誰にも愛されてない。愛されたい!!!!!って思っていて、、、、孤独だったなぁ。そして私の自己肯定感は底辺まで落ちて、バリバリの反抗期→死にたい期→恋愛依存期と暗黒期をさまよったというw「産まれてきてよかった」「私ってば幸せ」と心から思えるようになったのはパンツの教室に出会ってからですこんな風に書くと母の悪口を言ってるみたいで不快に思う方もおられるかもしれませんが、そんなつもりは毛頭なくて。昭和の母&父ってみんなこんなもんだったと思うし、母は一生懸命育ててくれましたから。親になってからやっと許せた気がします。(34歳にして!)思えば、長い反抗期でしたね~(;´∀`)反面教師ってわけじゃないけどやっぱりわが子には私みたいに辛い思いはしてほしくないので。いつでも、なんでもあなたの話を聴くよ!気持ちわかるよ!そう言える母であり続けたいと思います。そしてここぞ!の時は体当たりで怒るで~止めるで~今日はここまで!最後までお読みいただきありがとうございます。パンツの教室の情報はこちらから無料メルマガではブログにも書けない情報を発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口いつもがんばってるお母さんたちに感謝と敬意を込めて♡今日も口角上げていきましょう!

  • 10May
    • 「俺みたいになるな!」こうだ☆しくじり先生の暗黒期

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】マスターインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール実は、新しい家族が増えました!うっかり(?)テントウ虫 を捕まえちゃって(なるべく虫を飼いたくない母の葛藤)ま、おとなりの家庭菜園にでも住まわせてもらったらいいよね~と気軽に考えてたら「ようこそわが家へ」の15分後には出産!!えっ?!そんなことある??!!と思いつつ、こうなったら命の誕生、見せたろうやないの~とガゼン張り切る母さっそく、エサの『アブラムシ』が見つからないという壁にぶち当たってますとりあえず、ネットで調べた卵の黄身をあげてるんだけど、、、食べてんのかな、、、どなたか、詳しい方がおられたらアブラムシ以外のよく食べるものを教えてくださーい引き続き探しますが、、、アラフォー母ちゃんが道端でアブラムシ探してるって、めちゃ怪しいよねwでもすでにだれよりもテントウ虫を長時間見つめてる母ですさて本題!今日から『緊急!子どもの心レスキュー隊』ということでお伝えしていきたいと思いますまずはちょっくら私の反抗期のお話を、、、完全に今日は『こうだ☆しくじり先生』ですごめんね、暗いけどお付き合いくださいませ~あなたは反抗期、ありましたか?私は、、、、めーーーっちゃひどかったよね盗んだバイクで走りだす、、、まではいかなかったけど、校則破って髪を染めたり、ピアスの穴開けたり、塾サボって夜遊びしたり、高校生の時から居酒屋やカラオケでお酒飲んだり、、、(引かないでね~!!)でもなぜか要領が良くて(末っ子だから?)成績は常に中の上をキープ。ちゃっかり推薦もらって地元の公立短大に進学できました。一見、「要領良くて、人生順調じゃん!」って思われるかもですが、5,6年生くらいからずーーーっと家がイヤでイヤで早く出たくて仕方がなかったんですよねそれは3コ上の姉も同じで、姉は22歳で結婚したんですがおもな理由は「早く家を出たいから」だったという、、、(お義兄さんにバレたらマズいw)(お口チャックでお願いします!)母はマジメな人で、フルタイムで働きながら3食きっちり作ってくれました。父はまぁ、お酒好きののんきな田舎の長男って感じでw夫には絶対したくないタイプだけど(笑)うるさいこと言わないので好きでしたそうなんですよ。子どもにある意味『尽くしてた』母の方がキライで、「ああはなりたくない」と思っていたという、、、(お母さん、ゴメン。)お母さんって基本、口うるさいじゃないですか。まるで風紀委員のように「その服は肌が出すぎてていけない」「早く帰ってきなさい」「友達に家に泊まる?ダメ!!」いつも頭ごなしに反対されて私の話なんて聞いてくれなくて。父がなにも言わない(どころか、ほとんど家にいない)ぶん、私がちゃんと育てなきゃ!という気持ちだったんでしょうね。どんどん心が離れて、マジメな母に言ったらなに言っても怒られるわ!と思って友達のこと、好きな人のこと、帰り道に会った変なお兄さんのこと、なーんにも話さなくなりました。母としては、なにも言ってこないから心配いらないだろう。この子はしっかりしてるから。そう思っていたんでしょうね。実際は、心の中はいつもカラカラに乾いて、「愛されたい」「ほかのどこかへ行きたい」そう思ってました。でも、どこにも行き場がない、、、子どもには選択肢がないんです。産まれた家しかない。入った学校の、自分のクラスの、ともだちグループしかない。そこで絶望したら、もう、死にたくなるんですよ、、、私もそうだったから、よく分かる。私の場合は、幸い要領はよかったのでいじめられて絶望することもなく生き延びて短大生になり、そして彼氏ができたら恋愛依存になりました褒められずに育ったから自己肯定感が最低レベルで。恋愛=自分の価値の証明!!となってしまってだから彼氏に依存するし、別れたらこの世の終わりくらい落ち込むし。いつも、幸せにしてくれる誰かを探してさまよっているような独身時代でした。結局、結婚できたのは「幸せにしてもらうんじゃない。自分の幸せは自分で決めるんだ!」と腹をくくった34歳の時でしたねだいぶぶっちゃけたな~まだ本題に入ってないんだけど、長くなったので今日はここまで!明日は、『こうだ☆しくじり先生』の人生から学ぶ/仲良し親子でいるためのT・H・M!\をお送りしたいと思います命!の人じゃないよ~(それはTIM)ではまたあした♪最後までお読みいただきありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもお役立ち情報を発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口いつもがんばってるお母さんたちに感謝と敬意を込めて♡今日も口角上げていきましょう!

  • 08May
    • 【緊急事態です!】コロナによる性の問題続出!

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】マスターインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュールゴールデン☆まなび☆ウィークが終わったーーどこも行けないGW、ほぼ毎日午前中2時間講座をお伝えしてましたオンラインにもすっかり慣れてめちゃ楽しくなってきて、、、なにが楽しいって、みんなの表情を一気見できるのがっ!対面だと一度にはみれないけど、オンラインならナイスリアクションを見逃さない「ここ分かりにくかったかな?」とすぐ補足したり「ここで泣いちゃうよねー」とみんなの表情を見て一緒にジーンとしたりお子さんと一緒に在宅の方がほとんどなんだけど、2時間ずつならお子さんも、見てくれてるパパも頑張れるし、質疑応答を長めにとって聴き逃したところのフォローもしっかりしてます日本の非常時に「性教育を学んで、わが子に伝える」という選択をしてくださったみなさんにぜーーーったいにいまよりもっともっと幸せな親子になってほしいので!!なんかめっちゃ、燃えてます。(いつもの修造が笑)それというのもね、実はいま、コロナ自粛の影響もあって性の問題が続出してます。「家にいるのが辛い」「親とずーっと顔を合わせるのが辛い」そんな居場所のない子がSNSでつながった相手の家に転がり込んで性犯罪に遭う、、、バイトをクビになった子がお金に困ってTwitterで援助交際の相手を探す、、、彼氏の家に入り浸って10代の望まない妊娠の相談件数が急増する、、、こんな性の問題が日本中で、いえ、きっと世界中でも多発しています!本当はね、こんな時こそ家庭がいちばん安心できる場所になるはずなんです。それなのに、「コロナで死んでもいい」と言ってなんとしてでも家にいたくない子がいる、、、なんででしょうね?親は子どもの幸せを願っているはずなのに、なんですれ違っちゃうんだろう。愛情があるのに、なんで伝わらないんだろう。そう考えたら切なくて、悲しくて、、、子どもたちの孤独や絶望感を思うと、いてもたってもいられません。みなさん、わが子の顔を見て、声を聞いて、手を握って、『想い』を聴いていますか?わが子が困ったとき、不安なとき、いちばんに相談できる安全基地になれていますか?性教育をお伝えしてますが、性の話でもなんでも話せる親子になるためにはまず、『親子の信頼関係』を築くことが必須!!ここが理解できれば思春期、反抗期も怖くなくなるんです明日からしばらくは『緊急!子どもの心レスキュー隊』ということで親子の信頼関係の築き方についてお伝えしたいと思います特にご自分の反抗期がひどかったお母さん、お父さんは必読ですよ(私もです!)今日はここまで!最後までお読みいただきありがとうございます。パンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもお役立ち情報を発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口いつもがんばってるお母さんたちに感謝と敬意を込めて♡今日も口角上げていきましょう!

  • 06May
    • 中級講座のご案内の画像

      中級講座のご案内

      【東京 広島 山口 福岡】看護師歴19年 年長女子、年少息子のワーママ「パンツの教室」マスターインストラクター こうだまみです。ご訪問ありがとうございます初級講座のご案内インストラクター養成講座パンツの教室 中級講座とは【パンツの教室 中級講座】は、パンツの教室 初級講座を受講された方のみが受講することの出来る、2日間の講座です。「親子で性教育が語れるようになる」ためのより一歩進んだ内容を学びます。性教育の[応用編]が学べる4時間×2日間=全8時間の講座です。中級講座の主な内容 【中級講座 1日目】(4時間)案外知らない女の子の身体編(応用)誰かに聞きたい男の子の身体編(応用)これさえ知っておけば大丈夫命のQ&A実践編奇跡の連続命の誕生編 【中級講座 2日目】(4時間)誰かに聞きたい性犯罪の防ぎ方(応用)我が子に伝える愛情アルバム作成初級講座での【基礎編】を経て、この中級講座では【応用編】初級講座で学んだ内容を深め、そしてお子さんへ与える事で親子の関係がさらに変化していきます。そして、親子の間での【言葉】も変わる事間違いなし。あなたは、お子さんのこと「当たり前の存在」と思っていませんか。思い出してみてください。妊娠するまでの苦労。妊娠が分かった時のこと。つわりが辛かった時のこと。エコーを見るたびに、胸が躍ったこと。大きくなっていくお腹の愛おしさ。陣痛中に握ったベッドの柵のかたさ。出産の瞬間の、わが子の鳴き声。全てが、奇跡で紡がれた「命」の物語。中級講座の最後の2時間はお子さんの「いのちのアルバム」を作ります♡涙なくしては参加できない【パンツの教室 中級講座】命の尊さそしてあなたはいるだけで素晴らしいと子どもがわかるように伝えるには?具体的な関わり方を講座では「これでもかー!」とお伝えしています。この「パンツの教室」を一人でも多くの方にお伝えしたい。全国に、広めてまいります!「パンツの教室」は各メディアにも紹介されています。https://www.prdesse.com/posts/view/16635講座のご案内◆中級講座◆ 講座料金 受講料66,000円(税込)(銀行振込、クレジット可)+教材費(アルバム)1,600円 4時間×2日間の内容となります。◆日程◆  詳細はメルマガからご確認ください。https://resast.jp/subscribe/93750このような方におすすめです!☑️ いつまで子どもとお風呂に入っていいかわからない☑️生理の準備っていつからすればいいの?☑️どうしておちんちんが固くなるの?という質問に答えられない☑️夫がほうっておけ、と言う・・・どう取り組めば?☑️僕はどこから生まれてきたの?という問いに答えられない☑️いのちの話をきちんと子どもへ伝えたい☑️子供に赤ちゃんは「コウノトリが運んでくる」と伝えちゃった。☑️わが子が自慰をしている、親としての見守り方☑️ 精液がパンツについてしまったらどうする?☑️親子で明るい性教育が話せるようになりたい。子どもとの時間をとにかく大切にしたい。こうだもパンツの教室での学びを家庭で実践していますが、具体的な関わり方を知ることが出来たので3歳のムスメにでも出来る事がたくさん。「もっと早く知りたかった!」3歳でそう思えるほど、密度の濃い講座となっています。わが子へ愛を伝える上で必要不可欠な”性教育”私は、知ることができて本当に幸せです。ご家庭で簡単にできる性教育の声かけや子育て話を無料メルマガから発信しています!▼ご登録はこちらから▼https://resast.jp/subscribe/93750「パンツの教室」ってなあに?という方は、「パンツの教室」創始者 のじま なみ先生のメルマガをご覧ください。子どもたちを取り巻く”性”環境や”性教育”がなぜ必要なのかを学べます。全国1万人以上が読む、教科書には載っていないとにかく明るい性教育 【パンツの教室】無料メルマガhttps://www.agentmail.jp/form/pg/6972/1/?kodamami代表の著書。Amazon2部門で1位獲得しています✨ お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ! 1,512円 Amazon

    • 初級講座のご案内の画像

      初級講座のご案内

      【広島 東京 大阪 福岡  山口】看護師歴19年 年長娘、年少息子のワーママ【パンツの教室】マスターインストラクター こうだまみです。ご訪問ありがとうございます!中級講座はコチラインストラクター養成講座はコチラパンツの教室初級講座とは【パンツの教室 初級講座】は、「親子で性教育が語れるようになる」ための第一歩として性教育の[基礎編]が学べる2時間×2回(1日)の講座です。初級講座の主な内容 【初級講座ー①】(2時間) ・パンツの教室の基礎 ・日本の現状について ・心の仕組み。声かけのポイント ・性教育カルタあそび ・防犯につながる重要ワードについて 【初級講座ー②】(2時間) ・年齢別の反応について考える ・パンツの教室流 女の子の身体について ・パンツの教室流 男の子の身体についてこの基礎を経て、一歩一歩階段を登るように親子の関係が変化していきます。体験会に参加した事のない方も、そのまま受講可能。わかりやすく説明させて頂きます♪「パンツの教室」を一人でも多くの方にお伝えしたい。このうねりを日本中に!「パンツの教室」は各メディアにも紹介されています。https://www.prdesse.com/posts/view/16635講座日程のご案内◆初級講座◆ 講座料 33,000円(税込)(銀行振込、クレジット可)      ◆日程◆  詳細はメルマガからご確認ください。https://resast.jp/subscribe/93750初級講座はこのような方におすすめです!☑️テレビのキスシーンにオドオドしてしまう。放送禁止用語に怯えるあなた!☑️そもそも、何から始めたらいいか、年齢に合った声のかけ方が分からない☑️娘がもぞもぞおまたを触っている気がして、どうしたらいいか分からない☑️子供がインターネットでHなサイトをみているような気がする☑️ちんちんばかり叫ぶ我が子が恥ずかしい☑️「放送禁止用語」にドキッとしてしまう。☑️子供に赤ちゃんは「コウノトリが運んでくる」と伝えちゃった。☑️子供がインターネットでエッチなサイトを見ていたらなんて言ったらいいのか迷うあなた!☑️ 「赤ちゃんはどうやってできるの?」「そんなこと言っちゃいけない!」とガミガミしてしまう。☑️ 性のことは大事だということは分かるけど、何から手をつけて良いかわからない。☑️親子で明るい性教育が話せるようになりたい。子どもとの時間をとにかく大切にしたい。【パンツの教室】受講生さんたちの声『パンツの教室』を受講された受講生さんたち。大きな変化が訪れています。Aさん(5年生女子・1年生男子のママ)「ママ生理って何?赤ちゃんはどこから産まれるの?今まで避けてきた子供からの【性】の質問。まさか!それを心待ちにする日が来るなんて思ってもいませんでした!子供と話す時がくるのが楽しみです!もう私の準備はOKです!」Eさん(5歳女子・2年生男子のママ)子供が中学生や高校生になったとき、きちんと避妊の大切さを話したい。そのために、今話すことが一番大切、そう思えるようになった自分がとても誇らしいです♪Eさん(7歳男子 3歳女子のママ)「おちんちんの一言も恥ずかして言えない私が、楽しく性教育を学べました。女性の身体も男性のこともわかってないことばかり。【知識はお守り】学んだことは、72時間以内に子供たちにアウトプットを欠かさず、頑張りました。Nさん (0歳男児のママ)「『守りたいものがあるから』小さい子どもを守るためになにができるだろう?そんな不安からはじめの一歩を踏み出しました。パンツの教室に通い、子どもを性犯罪から守る方法を知りました。性教育を普通にしていいんだ、ということが私の「あたりまえ」になったことで子育てが楽しくなりました。「子どものために」といってはじめたパンツの教室ですが、私のためになったことばかり!」我が家の変化性の話しをすることに一切、抵抗がなくなり、楽しみながら話せるようになった「産まれてきてくれてありがとう」「愛してるよ」子どもが愛されている喜びを実感できる言葉を毎日、伝えれるようになった性の話しを避けていた主人が興味を示し、こどもたちの将来に関わる大切なことなら、と協力的になった思春期までに我が子に伝えておくべき性教育が明確になった「性教育」と聞いて逃げ腰だった私でも、今では4歳のムスメに性教育の声かけをすることが楽しくて仕方ありません!難しいことは一切不要!!楽しく性教育を伝えるコツである対話・習慣・バランスの学んだことをただ、実践しただけ。伝え方のコツさえつかめば誰でも楽しく伝えられるようになるのが「パンツの教室」の性教育なのです(^^)!!わたしが「パンツの教室」のインストラクターになった理由皆さん、突然ですが防犯メールには登録されてますか?きっと小学生以上のお子さんを持つお母さんはほとんどの方が登録されているのでは?うちの子は5歳 ムスメ 3歳 ムスコですが、一昨年引っ越し時に防災メールに登録しました。あれって、色んな情報が送られてきますよね。気象情報や火事、そして不審者情報。もう 青ざめましたよ。。なにこの不審者情報の多さ!近所の小学生もおじさんに抱き着かれそうになったと聞くし。知人の家の近所で中学生が2年間監禁されていた事件もあったし。PTA会長が子供を殺めたってどういうこと?!・・・いったい どうやって 子供たちを守ればいいの?!子供が可愛ければかわいいほど、不安が胸いっぱいに膨らんできました。それでなくとも、わが家は共働きでこどものそばにいられる時間は少ない。両親も遠方で頼れない。そんな中で、どうすれば子供たちを守れるのか。一人では答えを見つけられませんでした。そしてもうひとつの不安。私は看護師をしています。主に病棟で働いてきましたが、救急の患者さんが入院してくることも多々ありました。いろんな人がいます。中には性的暴行を受けた女性もいました。治療を受け、妊娠の検査をします....本当に辛いことです。もし被害者が自分の娘だったら、息子が加害者になったら....想像したくもありませんが、そうならないために私が子供たちに性教育しておかないと!でもなにから始めたらいいんだろうと漠然と思っていました。そんな悩みの中にいた時に、のじま先生のメルマガと出会いました。防犯のための声かけをこんなに楽しそうにしてるんだ!このやり方なら、こどもが自分から危険を意識して身を守れるようになりそう!8歳の娘さんがもうセッ〇スを理解してるなんて!そしてお母さんと楽しく性の話をしてる!すごい!と驚きの連続この教室で学びたい!そして絶対にわが子を守りたい!というのが受講前の気持ちでした。パンツの教室インストラクターとなったいま、守りたいのはわが子だけではありません。あなたの大切なお子さんが、性犯罪の「被害者」にも「加害者」にもならないように。私が学んだこと、身をもって経験してきたことを一人でも多くのお母さんに伝えたい!いまは心からそう願っています。思春期に入ると、親から性の話しをされることに嫌悪感を抱いてしまう子どもがほとんどです。大切なこと、我が子に伝えておきたいのに。それでも、我が子を想う親の気持ちがうまく伝わらない時が必ず、来る。そうなる前に、とにかく明るい性教育を私と一緒に始めませんか?「こうださんの講座に参加して良かった」そう、思っていただけるような笑いあり、涙ありのエンターテイメントな初級講座を皆様にお届け致します!!次回の募集は、こうだまみの無料メルマガから最新情報が受け取れます。 性教育のお役立ち情報満載ですのでぜひご登録くださいhttps://resast.jp/subscribe/93750「パンツの教室」とは、なんぞや?という方は「パンツの教室」創始者のじまなみ先生のメルマガをご覧ください。性教育のあんなことやこんなことが無料で学べます▼12000人が読んでいる教科書には載っていない、とにかく明るい性教育【パンツの教室】無料メルマガhttps://www.agentmail.jp/form/pg/6972/1/?kodamami協会代表著書。Amazon2部門で1位獲得✨ お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ! 1,512円 Amazon

  • 22Apr
    • パンツの教室体験会【オンライン】のご案内の画像

      パンツの教室体験会【オンライン】のご案内

      【広島 山口 福岡 大阪 東京】お母さんが我が子に楽しく伝えるとにかく明るい性教育「パンツの教室」マスターインストラクター こうだまみですご訪問ありがとうございます『本当に私に伝えられるのかな・・・?』思わず、しり込みしてしまう性の話しも『いつから、何を、どうやって?』お母さんが抱えるそんなお悩みもたった75分で、今すぐ我が子に伝えてあげたい!に変わる◎「パンツの教室」体験会を開催致します!ビッグNEWS!毎回満員御礼のこうだの体験会にオンラインで参加できるようになりました!日程は下にスクロールしてご確認くださいね「パンツの教室」体験会とはお母さんが楽しく取り組むだけで、我が子に知識というお守りを身につけさせられるとにかく明るい性教育「パンツの教室」。性教育はとても大切なこと、と頭で分かっていても・どこまで伝えたらいいの?・どうやって伝えたらいいの?そんな風に思っているお母さんが、実は、ほとんどだったりします。そこで、今すぐ我が子に伝えたくなる楽しい性教育を実際に体感していただける「パンツの教室」体験会を開催します!このような方にオススメです赤ちゃんはどこから産まれてくるの?と我が子に聞かれても答えられない子どもがインターネットでHなサイトをみているような気がする性の話しを子どもに伝えられる自信がないなぜ、家庭で性教育を伝える必要があるのか知りたい防犯の知識を身につけさせたい子どもの登下校が心配でままならない性教育を話すきっかけがほしい我が子と何でも話せる関係性を築きたい体験会に参加されるとこうなります!我が子の性格に見合った防犯の声掛けの仕方を学べる学校では教えてくれない防犯に必要な知識を学べる親子の笑顔・コミュニケーションが増える家庭ですぐに実践できる楽しい性教育の伝え方を持ち帰れる「パンツの教室」体験会☆オンライン◆料金 :3,300円(税込)※ペア割引 5,500円(お一人2,750円)◆日程のご案内現在募集中の体験会はありません。公式LINEご登録の方先着20名様に無料体験会参加権をプレゼント中!ご登録はコチラから(4/30(木)までのご登録でこれだけは伝えておきたい!危険からわが子を守る『防犯』小冊子を無料プレゼントしています)これまで「子どもの預け先がなくて、、、」「会場が遠い、、、」「仕事の合間に行くには時間が足りない、、、」こんな理由で参加できない方がたっくさんいらっしゃいました性の正しい知識を自分から伝えたい。そして、自分で自分の身を守れる子に育ってほしい。そう願うお母さんたちにお伝え出来ないのが悔しいと思っていたけど、、、、オンライン、解禁したよーー!!!これで、さらにさらに子どもたちを守る明るい性教育を沢山の方にお届けできる!!なんなら世界中にお届けできるじゃーーん!!おっと、熱く語りすぎましたw私が語るより、受講生さんの声を聴いてくださいませ「パンツの教室」を受講されたお客様の声 H・R様 (5年生女児 1年生男児母) これから、大人の仲間入りをする5年生の娘、どんどん成長していく1年生の息子に、どうやって伝えよぉ〜なんて伝えたら分かるかなぁ〜と思っていた時…パンツの教室のセミナーの投稿を見つけました。自分が習った事ない事を、子供達に伝えるのは難しいけど…自分が学ぶ事で子供達に話せる様になりました。娘にも、息子にも生理の話、性の話しっかりできています!可愛い我が子を守れるのは親だけ!まだ、うちの子は小さいから…もう少し大きくなってから…と思っているお母さん、お子さんが小さいうちに学んでください!小さい時の方が話しやすいですよ。M・N様 (0歳男児母)小さい子どもを守るためになにができるだろう?そんな不安からはじめの一歩を踏み出しました。パンツの教室に通い始めて、子どもを性犯罪から守る方法を知りました。性教育を普通にしていいんだということが私のあたりまえになったことで子育てが楽しくなりました。子どものためにといってはじめたパンツの教室ですが私のためになったことばかり!●ママ生理って何?赤ちゃんはどこから産まれるの?今まで避けてきた子供からの【性】の質問。まさか!それを心待ちにする日が来るなんて思ってもいませんでした!子供と話す時がくるのが楽しみです!もう私の準備はok!です(^^)●なんとなく恥ずかしいな〜という気持ちより、自信をもって、愛情をもって、子供に堂々と接していこうと決意できた。逃げずに話していきます!●子供が中学生や高校生になったとき、きちんと避妊の大切さを話したい。そのために、今話すことが一番大切、そう思えるようになった自分がとても誇らしいです。我が家の変化性の話しをすることに一切、抵抗がなくなり、楽しみながら話せるようになった「産まれてきてくれてありがとう」「愛してるよ」子どもが愛されている喜びを実感できる言葉を毎日、伝えれるようになった思春期までに我が子に伝えておくべき性教育が明確になった「性教育」と聞いて逃げ腰だった私でも、今では5歳娘と3歳息子に性教育の声かけをすることが楽しくて仕方ありません!難しいことは一切不要!!楽しく性教育を伝えるコツである対話・習慣・バランスの学んだことをただ、実践しただけ。伝え方のコツさえつかめば誰でも楽しく伝えられるようになるのが「パンツの教室」の性教育なのです(^^)!!思春期に入ると、親から性の話しをされることに嫌悪感を抱いてしまう子どもがほとんどです。大切なこと、我が子に伝えておきたいのに。それでも、我が子を想う親の気持ちがうまく伝わらない時が必ず、来る。そうなる前に、とにかく明るい性教育を私と一緒に始めませんか?「こうださんの体験会に参加して良かった」そう、思っていただけるような笑いあり、涙ありのエンターテイメントな体験会を皆様にお届け致します!! 全国各地のインストラクター、 講座情報はこちらから確認できます パンツの教室ホームページ 無料メルマガからも性教育や子育てのお役立ち情報を配信していますブログには書けないような情報も♡ https://resast.jp/subscribe/93750愛おしいわが子を守りたい。その気持ちを『身を守る知識』に変えてすべて手渡して行きましょう!パンツの教室協会代表理事 のじまなみ著書。Amazon2部門で1位獲得!!✨ お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ! 1,512円 Amazon (検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日も口角上げていきましょう!いつもがんばってるお母さんたちに感謝と敬意を込めて♡

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      【コロナを逆手に取った声かけに注意!】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】マスターインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール昨日のブログに塾経営者であり、私の尊敬する起業家の大先輩から「コピーして保護者のみなさんに配らせてもらってもよいですか?致し方なくお留守番させてるご家庭も多いので、、、」というメッセージをいただきましたお役に立てるのならぜひどうぞ!と快諾しましたよ~うちのブログ、著作権とかないんで(笑)これで子どもたちが守られるなら、安いものですただ、分かりやすく書くために「最低限ここだけは!」という情報だけお伝えしているということはご了承くださいませでは今日も修造モードで書くよー!子どもたちを守ろう今日は【声かけ編】ですいわゆる「声かけ事案」ってやつは、いつもなら下校時間が多いんだけど、いまは状況が違っていて、、、子どもたちも昼間に歩いていることがあるし、犯罪者も会社が休みやテレワークで思いもよらない時間に出会うかもしれませんじゃあどこで近づいてくる?7割以上の声かけは路上で、子どもが一人でいる時に起こっています。だからまずは「一人にならない」をできる限り徹底させること!いやほんと、犯罪者の研究熱心さはあきれるほどですから。子どもがいつ一人になるか、なんども下見をして見極めてから実行に移すんです。うちのすぐ前の道で当時1年生だったお向かいの女の子が変なおじさんに抱き着かれそうになったのもきっと下調べをして、ほんのわずかな距離だけど一人になることを分かってたんですよね、、、怖くなっちゃいましたかねごめんなさいね。でも危機感を持ってるのと持ってないのとではまったく違うのでお伝えさせてくださいね。「どうしても一人になってしまう」という場合でも、通る道が安全かどうかわかれば「ここはヤバイから速足で行こう!」「ここは安全だからゆっくりでも大丈夫」って判断できますよねこの「危険な場所」についてはこちらのメルマガに書いてたので参考にしてくださいね。(読者登録しなくても読めます)もうひとつ知っておいてほしいのが、「コロナ」ならではの声かけバリエーション!「お母さんがコロナウイルスで病院に運ばれた。連れて行ってあげるから車に乗って!」これ、いつもなら引っかからないような子でもいまは非常時だから思わず乗ってしまうかもしれませんそして「マスクをあげるから、こっちにおいで」というのも。いまは「アメちゃんあげる」じゃなくてマスクなんですよー!親がマスクがなくて困ってるのを知っている子どもが、持って帰ったらお母さん喜ぶかと思ってついて行く、、、なんて考えると泣けますが泣いとる場合じゃないのです。わが子を守るために、防犯について日ごろから子どもたちと話し合っておきたいですね!防犯のことは書き始めるときりがないのでこの辺にしておきます。どうかこの機会にお子さんと防犯について話してみてくださいね☆子どもを守る方法をもっと知りたい!という方のために明日4/23(木)~4/30(木)まで危ないことから自分をまもるために伝えておきたい【防犯対策5つのルール】~怪しい人に出会ったら編~という無料小冊子をコチラから配布しますお子さんと過ごす時間が長い今、ここだけは伝えてほしい!ということをまとめてますのでぜひ受け取ってくださいね!https://peraichi.com/landing_pages/view/bouhansyousassi============今日のつぶやきスマホを久しぶりに変えたら、LINEのデータを全部消してしまいました、、、うっかり八兵衛ならぬうっかりこうだと読んでくださいっパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもお役立ち情報を発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日も口角上げていきましょう!いつもがんばってるお母さんたちに感謝と敬意を込めて♡

  • 21Apr
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      【お留守番の子どもを守る方法】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】マスターインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュールアカンです。アカンやつが起きてます!!!おっと、興奮しましたお久しぶりです、こうだ 修造 まみです。(防犯の話で熱くなると松岡修造モードになるというw)いやほんと、犯罪者ってやつはなーんて研究熱心なんでしょうね。このニュース、見ました?https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200409/k10012377211000.htmlコロナウイルスに便乗して「検査してあげる」と小学生の女の子のカラダを触った。さらに、「コロナウイルスに効くアメをあげる」と声をかけてきた。わが家の周りでも不審者情報が増えているし、、、みんなが抱えている不安、不満、さみしさそんなマイナス感情が子どもに向けられるのではないかとすごーーーーーく心配になっています。だから今日は、休校によってお留守番させたり子どもだけで遊ぶ機会が増えているご家庭のために「ここだけは注意して!」というポイントをお話したいと思います。まずは、いま多そうな【お留守番編】なにより、「子どもだけで家にいる」ことを犯罪者に勘づかれないことが大切ですまずは施錠をしっかりと!いま「押し込み強盗」や「のぞき」被害が急増してます。暖かくなってきたのと、コロナの影響でテレワークになった、仕事が休みになったなどで犯罪者も時間があるのが原因じゃないかとピンポンは出なくてOK!にして、「〇〇さんだけは玄関を開けていい」とお約束しておくと分かりやすいですね電話も基本、出ない。あらゆる言い回しで個人情報やいま、一人でいるかどうかを聞き出そうとしますから。そして、怖いことだけじゃなくてちゃんと安心材料を与えてあげましょうご近所の〇〇さんと〇〇さんはこの時間は家にいるから、困ったら行ってもいいよと伝える。いちばん近い交番や子ども110番の家を一緒に確認しておく。近所のコンビニや飲食店の人と仲良くなって、困ったら逃げ込めるようお願いしておく。かけてもよい電話番号一覧を貼っておく。特にご近所さんと連携がとれればいちばんいいですけど、イマドキなかなかね、、、そんな時は、コンビニの昼間のパートって主婦の方が多くて話しやすいから仲良くなっておくのはおススメ!普段から子連れで行ってごあいさつして、顔を覚えてもらったりね♪みんながどこかで不安を抱えていて、ちょっとしたあいさつひとつがいつもの何倍も嬉しく感じるいまだからこそ、マスクさえしていればすぐに仲良くなれるはず子どもの安全基地はいくつでもほしいもの。怖い現実の話も必要だけど、それ以上に安心できる場所味方になってくれる大人を教えることが大切です♡正直、小学生以下の子どもにお留守番はおススメできませんだって、担任の先生が中2の教え子の家に行って連れ去る事件もありましたからね、、、(去年の6月に!) 怖がらせたいワケじゃないけど、性善説だけではわが子を守れませんっ!はっ!修造モードが暴走しそうなので今日はこの辺で明日は【声かけ編】をお届けしますねではまた~==========<今日のつぶやき>言葉のあやで(笑)ホールケーキを作るはめになり。(記念日ではありません)ありえないほど上手くできたんですけどー!飾りつけはアレですが、スポンジがありえないほどふんわりしっとり!なんでもない日に限ってね~今日を「ホールケーキ記念日」に制定したいと思いますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもお役立ち情報を発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日も口角上げていきましょう!いつもがんばってるお母さんたちに感謝と敬意を込めて♡

  • 10Apr
    • ”【いま、絶対に必要】Youtubeで閲覧制限する簡単な方法。”の画像

      ”【いま、絶対に必要】Youtubeで閲覧制限する簡単な方法。”

      こんにちは!パンツの教室のこうだまみですプロフィール《人気記事》月経カップが人生の質を上げる!今日お話した方が5年生、3年生のお子さんがいらっしゃる方だったんだけど、、、やっぱりもう持ってるのね~スマホもはや小学生の7割以上がスマホ持ってるんだYo!!とは知っていても実際、ほんまにそうなんやなーと実感いま家で動画を見る時間が増えてる子も多いので、簡単な閲覧制限の方法をこちらにリブログしときます閲覧制限しても制限できないヤバめな動画もあるけど、しないよりは遥かにマシなのでねちなみに、幼児さんならyoutubeより【Youtube kids】のアプリの方が断然オススメYoutube kidsとは、、、【YouTube】にある動画から、子供と保護者が安心して楽しめるコンテンツを選んで提供してくれるアプリ「アニメ・ドラマ」「おんがく」「まなぶ」「はっけん」といった4つのカテゴリに分かれていて、各カテゴリからコンテンツを選んで視聴できますタイマー機能もある♪見せたくない動画が全て制限できるとはいいきれないけど、youtubeよりはかなーり安心です子どもたちの「楽しい!」「知りたい!」の気持ちを大切にしつつ、便利なアプリや機能を使って安全にネットと付き合っていきたいですね最後までお読みいただきありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもWワーク&2歳差育児のリアルを発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口週末も元気に、笑顔でお過ごしくださいね(^^)にほんブログ村

  • 02Mar
    • 月経カップで解消されたプチストレス

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュールやっぱりおススメすぎる、、、月経カップがっ!!!めっちゃいいよ!快適すぎる!使わないなんて、人生損してるよ!!なんて言いまくっていたら私の周りだけで3人は買ったな(決して回し者ではありませぬ!)でもね~ほんとに使えば使うほど良くて♡いままでそんなに気にしてなかったけど実はストレスだったんだなということに改めて気づいたり。【月経カップで解消されたプチストレス】①風呂上がりのタオルに血が付かない気をつけても、「あ、ついちゃった!!」ってことがあるよね~タンポンはお風呂入るときはしたくなくて(お湯吸い込んじゃうから)。月経カップならもう大丈夫!②義実家での生理中のお風呂も怖くない!湯船に血が入っちゃうと気まずいので生理中は湯船に入れなかったけど、、、もう気にせず入れる~♪③ナプキンが貼りつかない!日中も、夜も漏れの心配なし!私はあんまり量が多くないので、少々カップを出して捨てなくても漏れの心配はほぼゼロ!し・あ・わ・せ(ほんとに、誰か月経カップを買っても私には利益ありませんから笑) 月経カップ メルーナ 取り出しやすいリング型・クラシック・パープル (Sサイズ) 3,960円 Amazon 色も、サイズも、柔らかさも種類が豊富ですあと、自分の経血の量や正常がわかるのも自己管理できてる!って感じでいいのです唯一の難点は取り出したり、挿入するときに手に血が付くことくらい。慣れたらどーってことないけど血がどうしても苦手って方もいると思うのでいちおう書いときました。手入れもラクだし、もうナプキン買わなくていいし、なにもかもサイコーすぎるんですけどっ吸水ポリマーでカラダが冷えるって言って布ナプキン使ってるなら、こちらの方がラクよ~しかももちろん、ポリマーないよ~医療用のシリコンだから10年以上安心して使えるしねっ興味ある人には一度使ってみてほしいなそしてこの感動を分かち合いたい(笑)最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもお役立ち情報を発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)

    • 看護師目線のコロナウイルス対策の画像

      看護師目線のコロナウイルス対策

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール※※※※※※※※※※※※※※※※※今日はコロナウイルス対策について力入れて書いてますが、、、長いです(笑)お時間のない方は最後の④まとめだけ読んでくださいねー!※※※※※※※※※※※※※※※※※ショックofショックな出来事が。。。。新型肺炎!コロナウイルス!言うてるけど、うちの姪っ子①(高3、受験生)がインフルエンザで共通一次(大学入試)が受けれなかったーーー!!!か、悲しすぎるっっ姪っ子にも、母である姉にも、かける言葉が見つからないなにより、せっかく看護師の端くれとして感染予防対策を発信してたのに、身内の役に立てないなんてほんと、情けない、、、、、、。。。。うん、過ぎたことはしかたない!(立ち直り早い!!)(これだけが特技。)(落ち込んでるヒマあったら、次!)うちと同じように身内に受験生がいる方、高齢者、持病をお持ちの方、新生児がいるご家庭ではきっとコロナウイルスを家庭に持ち込まないよう気が気じゃないですよねそんな【絶対にコロナウイルスに感染したくない!】という方、そして【なるべくなら感染したくないけど、そこまで厳密にはできないわー】という方にもお役に立てるコロナウイルス対策について書きたいと思います!ちなみに、コロナウイルス対策してればインフルエンザ対策にもなります(^^)うちの姪っ子のように、感染によって悲しい思いをする人を増やさないために、、、たくさんの方に届きますように!【コロナウイルスが怖くなくなるお話】<目次>①「敵を知る!」どうやって感染する?②「あなたは引きこもれますか?」感染しないためには、、引きこもるしかない?!③「対策のポイント!」④まとめ==============まずは①「敵を知る!」コロナウイルスってどうやって感染してるのか?!これは、いまのところ接触感染と飛沫感染と言われてます。ゴホン!と咳をしたと同時に飛んで行ったツバに含まれるウイルスや、ゴホン!と手で押さえて咳をして、その手についたツバに含まれるウイルスが口や目、鼻の粘膜から体内に入って感染するんですね~。ここでのポイントは、空気感染はしないということ!ただ同じ空間にいるだけでなく、その人のツバに触れるようなことがあって初めて感染するってこと。じゃあ新幹線、飛行機が怖くないのかと言えば、そんなことはなくてたとえば、手すりの部分やテーブル、ドアノブ、トイレのボタン。いろんな人が触る部分ってたくさんありますよね。人が変わるたびに消毒されてるわけでもないしそんな色んな人が触る、ツルツルしたところに触った手でなにか食べる、目をこするなどすると、感染リスクが上がります。だから、不特定多数の人が出入りする場所はやっぱり感染リスクは高い!そこで、②「あなたは引きこもれますか?」について。お出かけしなければいい?確かに、そうです。それがいちばん、安全といえば、安全。いちばんの対策は「不要、不急の外出を避ける」これに尽きると思います。でもねぇ。会社に行かねばならない方もたくさんいらっしゃいますよねwそして私と同じようにご自分で集客して講座を開かれている講師業の方も多いと思います。対面で会うことは避けて、なるべくZOOM(ネット通信)に変更する!  できることならこれが一番ですよね~顔を合わせないから超安全!いまは在宅ワークに切り替えてる企業も多いですもんね。ZOOMがムリならまずは正しい感染予防策を知り、受講生さんに教えて差し上げてほしい!というわけで、③「対策のポイント!」いきます!まず、品切れ続出中のマスクについて。ぶっちゃけ、マスクが感染症を防ぐということは科学的に証明されてません!WHOも感染予防にマスク着用不要と発表しましたねだから、必ずつけなきゃってものではないのです~マスクをつけてほしいのはこんな人!・咳が出てる人・乾燥が激しい場所に行く人(飛行機など)咳が出てない人は、どっちゃでもいーです確かに、粘膜が乾燥してると炎症が起こってウイルスが感染しやすくなるので保湿は大事!でもマスクするのと、マメに水分を摂るのではどっちがいいかな~というところ(マスクは絶対必要!とは言えませーん)じゃあ手洗いは?というと。正直、手を洗うよりもアルコール消毒の方が早くて確実。しかもたっぷりのアルコールを時間をかけて乾燥するまでしっかりすりこむ!外出したときは手のアルコール消毒を飲む前、食べる前、目を触る前(目薬さすとか)、トイレ後には必ずしています。アルコールティッシュでもいいですし、こんなのも見つけました。拭いたところが1週間抗菌持続!ほ、ほんまかいな・・・?と思ったけど、新開発だそうでほんとっぽいです。(でんじろう先生がHPに載ってたし~)アルコールもなんにも品切れでなーい!という場合は結局は、マメな手洗いですよね。でも、ただの水洗いでは意味なし!!ちゃんと石鹸を使って、せめて30秒は、、、ハッピーバースディの歌2回分くらいは洗いましょう!(指の間、爪の間には注意!爪は短くね~)ちなみに、手ではなくモノを除菌するときは次亜塩素酸ナトリウムでも良いそうです。(ノロの時によく使うヤツですね)次亜塩素酸ナトリウムなら家庭用のハイターを薄めて使えばいいので量産できます!作り方は簡単500mlのペットボトルのお水にキャップ2杯のハイターを入れるだけ☆(2日で使い切りましょう)これをキッチンペーパーにつけてふき取り用に!ラップで個包装にしておけば手肌も荒れなくて、外出先でも使いやすいですねさーーーー長くなりましたが、④まとめいきます!<大前提>・よく食べ、よく寝てれば健康な人なら無問題!(かかってもちゃんと治る!)・講座や仕事の打ち合わせなど、オンラインに変更できるものは変更する。・最新の注意を払うべきは、身近に高齢者、持病のある方、新生児、受験生がいる方!<ここを押さえると安心!>・新幹線や飛行機に乗ったらまずツルツルした手すり、テーブルなどをアルコールなどで消毒する。・飲食する前、トイレ後は手を洗うor消毒する。・不用意に目や鼻を触るとそこから感染する!ここが盲点なので覚えておこう!な、長かったけどだいぶまとまったかな?間違ったことは書いてないと、、、思いますおかしいよ!情報変わってるよ!なんてことがあればコメント欄で教えてくださいねー♡最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもお役立ち情報を発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)

  • 29Feb
    • コロナウイルスの影響をヒシヒシ感じる光景の画像

      コロナウイルスの影響をヒシヒシ感じる光景

      今朝の新幹線も割と空いてたけど、帰りはもっと、、、見たことない光景!!車両の中に10人もいない?!コロナウイルスの影響をヒシヒシ感じてます。新幹線の席に座るとすぐに周囲をフキフキして消毒!講座前にもテーブル、ホワイトボードなどをフキフキ!お食事前、トイレ後ももちろんフキフキ!とにかくフキフキ!感染経路を絶っております~

  • 20Feb
    • 【執念?!デジタルストーカーの恐怖】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール <span style="-今朝テレビでどんだけ~!なニュースが。(どんだけ~!がこうだ家で流行中。)ストーカー、「瞳に映った景色」で女性の自宅を特定https://www.bbc.com/japanese/50010809瞳に映った景色から最寄り駅を特定し、自宅で動画配信してる動画の光の向きや角度から何階に住んでるかまで特定して待ち伏せたんだとか、、、こ、コワッ!!さすがの防犯マニア、こうだも背筋が凍りましたね~。試しにドアップで自撮りして瞳に映る景色を見ようとしたら、、、久しぶりのフィルターなし自撮り、シミと小じわとクマにノックアウト( ゜Д゜)(思わず小文字になったよ)(聞いてないし)私のスマホは最新じゃないし、いつもフィルターかけてるので瞳から現在地はわからないと思うけど例えば写真にGPS情報がついたままになってたら完全に場所がバレちゃうし(これだけは気を付けて!iPhoneなら設定→プライバシー→位置情報サービスからGPSオフにできます)制服の写真バッグについたキーホルダーマンホールのデザインお店の壁持ってる食べ物窓から見える景色情報が積もり積もれば家や学校、通学路まで分かっちゃう時代です。だからと言ってスマホ使わないわけにもいかない!いまやお買い物メモまでアレクサで音声入力   +スマホで管理。銀行の振込も半分以上はネット銀行。(手数料が安いから~)新幹線も、飛行機ももちろんネット予約!(EX予約なら新幹線の指定席と自由席のお値段一緒ですよー!)もちろん電話も、メールも、地図も、天気予報も、ニュースも!表計算やワード入力までスマホでしちゃってます^^iあ、手帳だけはアナログ好きなんですけどね。中途半端IT化。でも私みたいなひときっと多いと思う^^もうスマホなし生活に戻れないほど恩恵受けちゃってるからこそ、情報を受けとるコツ(思い込んで不安にならない!)使いこなすコツ(リスクを知った上で上手に使う!)この二つは今の時代知っとかないと、自分も子どもも高齢の親もキケンだなぁと感じてます。平成29年の内閣府の調査では55.5%の小学生がケータイやスマホを持っていて親や兄弟と共有の子も入れると98.2%とほぼ全員がスマホを使っています。(うちの5歳と3歳も使ってるもんな~)そこからつながって犯罪に巻き込まれる子も年間約1800件と急増!巻き込まれるSNSとしてはTwitterひま部LINEツイキャスマリンチャットなどなど。アラフォーにはわからない単語も出てきましたねSNSの世界は日進月歩だから防犯をお伝えしている身としては常に最新情報にアップデートせねば!一番最新の情報はメルマガからお伝えしています。ご登録はこちらから↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750ではまた~(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口あしたもハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)

  • 17Feb
    • 【手が荒れないナイスな手指消毒剤見つけた!】の画像

      【手が荒れないナイスな手指消毒剤見つけた!】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール きのう羽田空港のローソンで手の消毒にイイモノ見つけましたそれがこちら。その名も「手も洗えるハンドクリーム」都内のコンビニはどこもアルコールジェルやアルコール入りのウェットティッシュは売り切れだったけどさすが空港は!水際対策のためか↑の商品がズラーーっと並んでおりましたつけてみると柔らかめのサラッとしたクリーム。よく伸びて、スっとなじみます確かに、ちょっとしっとりする!アルコールつけたあとのカサカサする感じがないしょっちゅうつけるからこれ、とってもイイ~なんだけど実は、、、ネット上でことごとく売り切れ定価は980円(税別)なのにAmazonでは倍近いお値段に!!メルカリでも売ってたけどどれもお高めでしたどこかで見つけた方はラッキー!オススメなので試してみてくださいね最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもWワーク&2歳差育児のリアルを発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)

  • 16Feb
    • 【旅に必要なものは空港で買うに限る!】の画像

      【旅に必要なものは空港で買うに限る!】

      こんばんはパンツの教室のこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュールいま羽田空港です~キレイ✨✨東京オリンピックに向けてどこもここもキレイになって、工事中の場所も多いです仕事を終えて、飛行機待ち中。ちょっと時間があったので第2ターミナルビル3階のソニープラザに入ったら、、、さすが空港のソニプラ旅に必須の品がとり揃ってるしかも、さすがソニプラでどれもカワイイ~エコバッグと変わらない大きさに畳めるボストンバッグネックピローも可愛すぎる!いらんけど買いそうになったwこの折りたためる靴もうっかり買いそうだった(笑)荷物が多くて断念したけど、、、確か5,500円ナリ。フツーにパンプスも!ビジネスウーマンに優しいお店や~萌えポイント満載でキュン死(死語?)しそうでしたさー広島帰るべ!羽田だけで都会満喫した気分 最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもWワーク&2歳差育児のリアルを発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750

  • 15Feb
    • 【不足してるマスクが手に入るイベント】の画像

      【不足してるマスクが手に入るイベント】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール今日は名古屋で講師業だったのですが、駅前に気になるイベントスペースが!※画像お借りしました。こちらのピッタマスク。黒いマスクの人を見ては怪しい、、、息できるのかな、、、と思っていてごめんマスク不足のいま洗って使いまわせるこちらのマスク、本当に求められてますよね※またもやお借りしました。先着順で整理券を配ってマスク10枚プレゼント!なんてイベントだったらしく、(ポーチ代として500円ほどかかるらしい)たくさんの方が列に並ばれてました。大阪・名古屋・東京で開催されているみたいですねイベント詳細↓https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000040912.htmlサイズもレギュラー、スモール、キッズととりそろってるし、マスクなくて困ってる方には嬉しいイベントですねたまたまイベント横を通る若いスーツのお兄さんがそこまでマスクほしい?理解不能。って言ってるのを聞いちゃったんですが、、、ほしいよ!特に、病気の子どもや親をかかえた人。ワンオペ育児で絶対に体調を崩せないお母さん。いちばん大事な時期の受験生!!と、その家族。ちょっと想像すれば「マスクが並んででも欲しい」気持ちがわかりそうなのに、理解しようとせずに批判するって悲しいな。立場が違うと想像できないものなのかな?だとしたら、わが子にはいろーんな価値観に触れられるようにたっくさん質問していこうと思いました。「なんでかな?」「どうしてかな?」「あなたはどう思う??」「お母さんはこう思うよ」こんなふうに質問することで子どもの思いを引き出せるし、いろーんな価値観に触れてもらうことができると思うからイベントの話からそれたけど(笑)あらためて思った出来事でした最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもWワーク&2歳差育児のリアルを発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口明日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)にほんブログ村

  • 13Feb
    • 【胎内記憶を聴き出すのに最適な年齢】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール突然ですが、わが子に聞いてみたいことNO.1!と言えば、あれですよね♡そう、胎内記憶昨日ひっさしぶりに3歳2ヶ月息子と2人でお風呂に入ったんです。最近めっきりおしゃべりが上手になってお友達の名前が言えたり、気持ちを言葉にするのが上手になって。「おなかポンポコリーン♪」「ここに〇〇くんも入ってたんだよ~♡」なんて遊んでたら、急に言ってくれたんです!〇〇くんねー!暗かったんよママに会いたかった~えー急にマジでマジで?!嬉しすぎるんですけど!!年中娘から3歳か4歳で胎内記憶を聞いた時はちょっと誘導尋問になっててほんとかどうか怪しかったんですよねー笑(お腹の中はピンクだったとか、温かくて出たくなかったと言っていたような、、、)嬉しすぎて、「出てくるときはしんどかった?!」「お腹の中は何色だった?」とか質問してみたけど、そのあとは答えてくれなかったな~そして今(年中さん5歳)はもはや、「忘れた~」だそうですそんな経験から換算して、胎内記憶を聴き出す年齢は3~4歳が最適なんじゃなかろうか?と思いました(こうだ調べ)胎内記憶が聴けるとトツキトオカ一心同体だった時を思い出せて幸せな気持ちで満たされますよね母になれてほんとに、幸せだなぁ。誘導尋問にならないようにまたなにげな~く聞いてみたいと思います最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもWワーク&2歳差育児のリアルを発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口明日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)にほんブログ村

  • 11Feb
    • 【「お仕事行かないで!」と娘に引き止められて、、、】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィール人気記事ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!月経カップ使用のリアルスケジュール「昨日もお仕事で、明日もお仕事なんておかしいじゃん!ママと一緒に遊びに行くのー!!」きのうの保育園の帰り。年中娘に泣かれました。日曜日も、祭日の今日も仕事だったから。どれだけいまの仕事がやりがいがあっても、代わりがいなくても、やっぱり、お母さんだから。娘に「ママと遊びたい!」と泣かれて平気なわけがありません。それでもね、「ごめんね」とは言いたくなかった。性教育を伝える仕事はわが子だけでなく、すべての子どもたちの幸せに繋がると信じてるから。そしてそれは、あなたの幸せにも繋がってると伝えたいから。でも正直、きのうは苦しかったです子どもたちに申し訳ないと思うと、夫への罪悪感までムクムクわいてきて。アカン嫁やな。でも、これがもし男女逆なら罪悪感なんてないのにな。そう考えたら、申し訳ないと思う必要ないのかな。うーんでも、なんか罪悪感!!こんな負のループにハマっちゃうことないですか?(ワーママあるあると思いたい~)で結局、娘にどう対応したかと言えば、続きはメルマガで!、、、なんて言いません(笑) 「そうだよね、ママと遊びたいよね」と共感して、「いつもいい子にお留守番しててくれてありがとね!!」と感謝して、「今日はいっぱい遊ぼう! 好きなこと全部しよう!」と【ママと一緒に遊びたい】という気持ちを、夜の限られた時間でできるだけ満たしました。朝もいつもは早起きだけど今日はできるだけ一緒にいたくてお布団でゴロゴロ♡ゴキゲンはすっかり治って、ニコニコで送り出してくれましたこれが正解、なんて言えません。でもやっぱり意識するべきは【愛情のタンクを満たすこと】だといつも思います。どんなに理屈を言っても、社会的にも意義のある仕事してると言っても、子どもには分からないこと。(いずれは分かってくれるだろうけど✨)こちらの都合を押し付けず、バランスとりながら、できる限り子どもとの時間をとって気持ちを満たして愛情タンクを満タンにする!これに尽きますね可及的速やかに子ども時間を確保していーっぱい好き好きすると宣言します仕事大好きだけど、やっぱり本業はお母さん!いちばん近くの人を大切にできないと誰かを幸せにはできないと思うから。仕事も、家庭も、どっちも大事。欲張りに生きます!最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもWワーク&2歳差育児のリアルを発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口明日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^) にほんブログ村

  • 08Feb
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      【月経カップを使いこなす!リアルスケジュール♡】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィールベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!先日月経カップメルーナの記事を書いたのですが↑↑ものすごーく反響がありました!会う方、会う方に「実際、どう?」「私も使ってみたい!」と言われ、みんなこんなにも気になりつつ手を出せずにいたのか!と驚いた~というわけで今日は!実際どんな感じで使ってたのかスケジュールを書いてみたいと思います【マイスペック】・40歳(ちなみに今日誕生日!) ↑さっそく不要な情報(笑)・生理は軽め(4日くらいで終わる。量は1.2日目はまずまずあり)・これまでは紙ナプキンオンリー。タンポンは使ったことあるけど、最近は使用せず。【メルーナ使用スケジュール】・Amazonさんで注文し、届いてからいったん消毒(消毒方法は後ほど!)。専用袋に入れて洗面所収納に放置してました。私が買ったのはMサイズ。 月経カップ メルーナ 取り出しやすいリング型・クラシック・パープル (Mサイズ) 3,544円 Amazon 生理がちょうどお風呂に入る前にきたので、お風呂場で初使用。入れ方はコチラの公式HP参照私はCフォールドという形に折り畳んで、一回目からあっさり入れられました。ただ、1.2日目は結構漏れたのでちゃんと中でカップが開いてなかったのかも中でちゃんとカップを開くには・リングを持って何度か押したり引いたりする!・クルクルと回してみる。これをすると、中で「パコ」みたいな感覚があって、ちゃんと開いてくれます実際、3日目からはちゃんと開いた感覚があって漏れることが全くなくなりました!カップを取り出して中身を捨てる間隔ですが、【生理1.2日目】・3~4時間毎・紙ナプキン併用最初で心配だし、まだうまく使えてなくて漏れてたので頻繁に出してました。最初は頻繁に出すことでどのくらいの間隔で出せばいいかが分かってくると思います。操作にも慣れる!経血量が多い日の方が滑りが良くて入れやすく操作にも慣れやすいですムリ!と思っても3日続けたら絶対快適すぎて止められなくなるはず!だいたいいつもカップの中には半分くらい経血が貯まっていて紙ナプキンにも1/3くらい血がついてたのでうまく開いてなかったんだと思います【生理3日目】・日中は1回出したのみ。・紙ナプキン併用。まったく漏れなし!ちょーーー快適慣れてきて、うまく入れられたら漏れが全くなくなりました!もはや生理を忘れるレベル夜も漏れなし!最高すぎる!【生理4.5日目】・経血もほとんどなく、朝一度出してからは日中は入れっぱなしに。・ライナーを併用。夜お風呂で始めてカップを取り出したけど中身はごく少量。スケジュールはこんな感じでしたが、じゃあ実際、どんな風にトイレで出し入れするの?って話を①ふんっ!とお腹に力を入れ、カップを少し押し出す。②リングをつかんで、そっとひっぱる。(この時、リングじゃなくてカップの底をつかむと中の陰圧状態が解除されて出しやすくなるんだって!といま知る汗)③取り出したら中身をトイレに捨てて、トイレットペーパーで周りを拭いてまた入れる。もっとキレイにしたい方は毎回水で洗ったりウェットティッシュを用意したりするみたい。私はあんまり気にならないので日中はササッと!夜お風呂に入った時にはマジックソープでよく洗ってました。そして、生理終了後の消毒!ここを簡単にしないと使い続けるハードルが上がっちゃうと思い、めちゃ簡単に、でも確実に消毒しました~①洗剤でよく洗う。(うちの場合、無添加で安心なマジックソープ)②テキトーな容器に入れ、水を少し入れてフタをしてレンジでチン!(うちでは600Wで5分)ちょうどフタがなくなったほどよい大きさのタッパがあったので、これにラップを軽くかけて使いました!(これから専用にします)③清潔なところに置いて乾燥させ、専用袋に入れてトイレに保管。だいたいこんな感じでしたどうしよっかな?と思ったのは年中娘とお風呂に入ってる時に目の前でカップを取り出すか問題。性教育アドバイザーとはいえちょっと恥ずかしくてでも娘の方から「紫のはお腹に入ってるの?」「ママ、生理?」と何度も聞いてくるので結局、目の前でそっと出し入れしてました~むしろ大切な生理のことを伝えるチャンスになりましたすでに「私も生理くるんだよね~」「赤ちゃん産めるよね」と嬉しそうに言ってきて微笑ましい私も「女性性」を大事にしてる~と感じて幸せだし、ほんとメルーナ使って良かったなぁ✨うまく使えば10年はもつらしいのでコスパも半端ないし、もうずっと手放せません最後までお読みいただいてありがとうございますパンツの教室の情報はこちらから無料メルマガからもWワーク&2歳差育児のリアルを発信しています↓↓↓メルマガ登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/93750 (検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)にほんブログ村

  • 07Feb
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      【髪の毛伸ばし中の女の子にオススメのセルフカット】

      こんにちはとにかく明るい性教育【パンツの教室】グランドシニアインストラクターのこうだまみですプロフィールはコチラ<人気記事>ベテランナースが書く、新型肺炎が怖くなくなる話月経カップが人生の質を上げる!講師業と看護師、Wワークしてると、、、とにかく時間がなーーーいぃ好きでやってるんでいいんですがしわ寄せはくるわけで。それが、コチラ。めっちゃ前髪長ーーーい!!目に入っとるやないかーーーーご、ごめん油断すると、伸びるよねw若いから、成長が早いよね爪とかもね伸びたからと言ってそのたびに美容院に行くのもなーんかもったいなくて。(特に娘は伸ばし中で、前髪カットだけ)家でなんとか切ってます髪を伸ばし中の女子のカットで大事なことに気づいたのでシェアしますねまず、使っている道具はコチラ。・ハサミ・スキバサミ・くし・水のスプレー・カット用ケープこれらを使い、iPadで動画を見せながら(ここ大事!ジッとしといてほしいから)カットします。娘は前髪だけなので、カットの方法はごくフツー!前髪の両側をクリップで留め、ちょっと濡らしてからくしでといてまず普通のハサミでバサッと切り、あとはスキバサミを縦に使いながらテキトーにすくだけ。ここはほんと、語ることがないフツー!です。ただ、髪伸ばし中ならこれ意外と大事!と思ったことが。それが、毛先をちょーーっとだけ切ること!いっちばん先のほんの1cmくらい!そろえるってほどじゃなくて飛び出してるのを切り落とすイメージで。それだけで、くし通りがぜんっぜん違うんです!絡まなくて結びやすーい前髪切り立てカワイイ~って全力で褒めるのでゴキゲン♪凝ったカットはできないけど、ただただ伸ばしてる期間はこんな感じでセルフカットで乗り切ってます目指すはアナ雪のエルサらしいのでね、、、先は長いです最後までお読みいただいてありがとうございました(検索用キーワード)#広島#広島県#広島市#東京都#埼玉#千葉#香川#大阪#島根#名古屋#愛知#岡山#京都#兵庫#山口今日もハッピーな一日でありますように!笑顔でお過ごしください(^^)