みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
みなさん、
「腸活の新トレンド」って
ご存知ですか？
昨年からテレビなどでも
よく耳にするようになったな〜
と思うのですが、
それがそう、
「短鎖（たんさ）脂肪酸」
です。
2022年に、
江崎グリコ株式会社で、
体脂肪の低減、
基礎代謝の向上に寄与する
腸内細菌の代謝物
＝短鎖脂肪酸
のはたらきを広めて、
腸からの健康生活習慣を啓発することを目的とした
「短鎖脂肪酸プロジェクト」
を推進していました。
その時に注目され始めたのが
「短鎖脂肪酸」。
腸内で短鎖脂肪酸を
生み出すための活動を指した造語
「タンサ活」
なんていうのもあるんですよー！！
そもそも、
短鎖脂肪酸って何？
っていう話ですよね。
短鎖脂肪酸は、
まだまだ浸透していないので、
知らなくても大丈夫です。
そもそも、
私達の腸内環境の改善には、
乳酸菌や食物繊維の摂取が重要！
と言われてきましたが、
昨今では、
善玉菌が生み出す
「乳酸菌生産物質」が
より注目されているのです。
「乳酸菌生産物質」とは、
乳酸菌が、生み出す有用成分
です。
乳酸菌を、生み出す有用成分ではないので
ご注意くださいね！
その代表が、
「短鎖脂肪酸」と言われているもので、
代表的なものには、
酢酸、プロピオン酸、酪酸。
これが短鎖脂肪酸です。
これらの、
短鎖脂肪酸が、
腸の中で、
有用な菌の生育に有効な環境を作ったり、
さらに！
腸の活動エネルギーにもなる
有用な成分で、
「次世代のスーパー物質」
とも言われています。
その名の通り、
体脂肪の低減、
基礎代謝の向上、
免疫力のサポート
など、
その効果は目を見張る物があります。
私も、乳酸菌生産物質は、
サプリで摂っていますが、
すごーーい！と思いましたよ。
もしもご興味ある方は、
ご紹介するので、
お声掛けくださいね！！
短鎖脂肪酸を増やすために
どうしたらいいか？
は長くなるのでまた明日！！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！！
「腸活」にご興味ある方は、
公式LINEにご登録いただき、
「腸内細菌」が喜ぶ、
毎日続けられる「腸活術」
ぜひ受け取ってくださいね！
公式LINEにご登録下さった方は、
登録するとその場ですぐに！！
無料でもらえます♡
今すぐ無料で
秘密の「腸活術」を受け取りたい方はこちら♡
↓↓↓
公式LINEのご登録は、
＠brh0959y（＠マークも忘れずに！！）
で検索するか、
こちらをクリック！！
↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40brh0959y
個人的なやり取りもできますよ！！
★第１位★
★第２位★
★第３位★
★お問い合わせはこちら★
mamikimoto.8@gmail.com
★Facebookはこちら★
http://facebook.com/
（お友達申請大歓迎です！
その際はブログ読者さまである旨メッセージ下さいませ。）
★インスタはこちら★
https://www.instagram.com/mamirin30/?hl=ja