みなさまこんにちは!
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
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9月になりましたが、
まだまだ暑いですね。
暑くて汗をかく時期、
特に気になるのが、
「体臭」
ですよね。
実は「体臭」に悩まれてる方は、
結構いらっしゃいます。
最近、
「体臭と腸は関係ありますか?」
というご質問を受ける機会が
増えました。
答えは、
「YES」
関係オオアリです!!
「臭い」も色々ありますが、
基本的には、
臭いのもとは「アンモニア」です。
この「アンモニア」、
他の臓器でもつくられますが、
血中のアンモニアの多くは、
腸由来が多い。
理由は2つ。
1つ目は、
1)便秘など、腸内環境が悪い
↓
2)老廃物が体外に排出されない
↓
3)腸内に、腐敗物質がたまる。
↓
4)腐敗物質=アンモニア臭の元が増える
↓
5)アンモニアが
血流に乗って全身を巡る。
↓
6)体臭のもとになる。
2つ目は、
1)腸内環境が悪い
↓
2)悪玉菌が増える
(ウエルシュ菌、大腸菌等)
↓
3)腸内で、
悪玉菌が有毒物質を出す(アンモニア等)
↓
4)アンモニアが
血流に乗って全身を巡る
↓
5)体臭の元になる
という、2つの流れから、
体臭は加速されます。
これは「体臭」だけではなく、
「口臭」も同じこと!
ですから、
巷で販売されている、
「体臭」や「口臭」
のサプリメントには、
大体、
乳酸菌や食物繊維が含まれてます!!
これは、腸内環境を整えることが、
体臭、口臭予防に繋がるから、
なんですよね。
とあるサプリには、
こんな説明も。
↓↓↓
※画像はお借りしてきました。
いかがですか?
「体臭」と「腸」の関係。
わかっていただけましたか?
元気な体も、
気にならない「体臭」も、
やっぱり「腸活」だ!!
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます!!
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