みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
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先日、スーパーに行って、
こんなコーナーを発見しました。
「カラダにやさしい麺コーナー」
ですよ。
あまりに衝撃的すぎて、
思わず、
「？？？？？」
となる私。
どの辺りが？
「からだにやさしい」と？？？
思わず近づいて目を凝らす。
なるほどーーー
「からだにやさしい」ポイントに、
赤丸を付けてみましたが、
「減塩」
「低糖質」
「高タンパク質」
「ミニ」
だから、
「からだにやさしい」？
なんでしょうね、きっと。
本当にこの文言に、
みなさん心惹かれて購入するのでしょうか？
私としては、
ショックが大きすぎて、
本当に「からだにやさしい」と思って、
このタイトルを付けているとしたら、
非常に悲しいなぁと思いますし、
「からだにやさしい」わけじゃないと
わかっていながらも、
このタイトルを付けていたとしたら、
より悲しいな、と思うのです。
例えば上記のうちの一つ、
高タンパク質のカップ麺の原材料を見てみると、
↓↓↓
ズラーーーーっと添加物の嵐。
そして、注目は、
謎肉（なぞにく）！！
ネーミングが（笑）！！
謎（なぞ）肉って、もう、
何が入っているのか謎なものを食べて、
これはからだにやさしいです！！
なんて伝えても、
説得力なさすぎて、
もう笑うしかない（笑）
ただ、これも調べていくと、
謎肉の正体が最近明かされたようで、
どうやら、
謎肉とは、
豚肉と大豆由来の原料に
野菜などを混ぜて
味付けしたミンチのことで、
その、
大豆由来の原料の割合を多くしたものが
「ハイプロテイン謎肉」
なんだとか。
※画像はお借りしました。
もう普通のものでも、
ハイプロテインでも、
どっちでもいいんじゃない？
と思うのは私だけ？（笑）
個人的には、カップ麺も、
たまに食べるのはいいと思います！
でも、
カップ麺を食べる時点で、
健康とは離して考えた方が
よくないですか？
カップ麺を食べたいなら、
思い切って、
食べたいカップ麺を、
健康とか考えないで、
好きなものをチョイスして、食べたほうがいい。
健康を考えながら食べるカップ麺って、
なんか違う。。。
健康を考えるなら
カップ麺じゃなくて、
お味噌汁とご飯食べてください、
って言いたいし、
カップ麺は毎日食べるものではないから、
そんな時には、
好きなもの食べたらいいじゃないか！
と思うんですよね。
そこで敢えて、
「からだにやさしくない」カップ麺に、
「からだにやさしい」というタイトルを付けて
売るというのは、
なんかちょっと違くないか？
と思ってしまう。
ファストフードを２日間食べたら、
腸内細菌の割合が40％減ったという
実験があったそうですが、
これは、
ファストフードに含まれる、
添加物と酸化した悪い油が、
腸内細菌を殺してしまったから。
これと同じ状態を起こしそうな、
上記の商品達の原材料を見て、
果たして、
「からだにやさしい」
と言えるのかな？
「腸内細菌にやさしい」
と言えるのかな？
皆さんはどう思いますか？
ここまで来ると、
やはり、
自分自身で情報を得て、
商品を選ぶ力を持ち合わせていないと
いけない時代なんだなと、
そんなことを強く感じたのでした。
自分の健康は、
自分の責任で守る事を考えましょうね！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！！
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