みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい食生活研究家
木本満美です。
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昨日は、
「腸・元気な
おなかづくり
フォローアップ講座」
第2回目のレクチャーでした！
みなさま、
本講座からのお付き合いなので、
段々と阿吽の呼吸で、
コミュニティのエネルギー循環が
かなり高い状態で、回っています。
私は基本的に、
講座の受講生さんに対して、
出し惜しみはしない主義です。
出し惜しみしても、
何の得もないですからね！
本当に、
「腸」の大切さ、
「腸内細菌」の素晴らしさ、
を理解して、
それを講座が終わったあとには
ご自身の生活の日常にしていただきたいので、
私の引き出しにあるものは、
なんでも出します！
こう見えて、
勉強は色々してきているので、
知識は結構あると思っています。
自他ともに認める、
コツコツ勉強家なので（笑）
学びは深いです。
詳しくは昨日のブログをどうぞ
↓↓↓
誰かに何かを与えてもらいたかったら、
まずは自分が与えないとだめ。
愛をもらいたかったら、
まずは自分がギブしないと
愛はもらえませんよね！
でも、その私の想いが、
受講生さんに伝わり、
「満美さんは、
本当に惜しみ無く知識、経験をシェアしてくれて、
その姿勢、私も今後取り入れていきたいです！」
と言ってくださって、
めちゃくちゃ嬉しかったですよね涙。
そして、そういう姿勢を見ていると、
受講生さんたちも、
どんどんとご自身の知識や、
知っていることを
シェアしてくれるようになるんです。
一人の知識が、
受講生さん13人の知識になる。
13人の知識は、
さらに広がっていくわけで、
その広がりを感じるだけでも、
もう感動モノですよね。
最終的には、
「腸活総合庁舎」をいつか集まって作ろう！
なんていう壮大な夢も生まれ（笑）
私も、
コロナ明けにまた
新しい目標ができたので、
とてもワクワクしています♡
自分の周りの人は自分の鏡です。
いいな！と思える人の素質は、
自分もそういう要素を
持っているということ。
そういう人と一緒にいると、
エネルギーがどんどん上がっていって、
毎日見える景色が変わっていきますよ！
そうやって、
「心」が変わっていくと、
確実に、
「腸」も変わっていきます。
「腸脳相関」という
言葉があるように、
「思考」と「腸内環境」の
関わりはとてもとても強いからです。
日々、時間を共有する人、
みなさんは選んでいますか？
毎日の暮らしを
豊かにしてくれる人と
一緒にいましょうね！！
それがとっても重要な
「腸活」になりますよ♡
今、
コミュニティで熱い、
自家製「乳酸発酵水」。
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