7月21日（日）
スムージーボウル付きポップピラティス♪
東加古川オーガニックカフェDr.rose×全米で人気のポップピラティス
オシャレな空間、そしてオーガニック食や可愛いスポーツウエアもある
Dr.roseさんでのコラボイベント開催します♪♪
しっかり身体を動かした後に
体にいいものたっぷり！
今回は夏を感じさせる、
スムージーボウルで終わった後
みんなでモグモグタイム〜！
キッズスペースもあるので子連れもOK!!
平日疲れ切った身体も吹っ飛ばしましょう♪
▶︎ポップピラティスとは？？
世界ではすでに700万人以上が支持している進化系ピラティス。
アメリカ、LAで考案され、今まで味わったことのないトータルボディワークとして
すでに世界で高い認知度を得ています！
洋楽とピラティスを融合させ、マットの上で全身の筋肉を動かすことで
誰でも楽しく、「効果的にボディメイクやダイエット」
身体の不調改善にアプローチして行くことが可能です。
最後までエネルギッシュに行う新しいグループレッスンです。
関西でレッスンを受けれるのはココだけ★
▶︎日時
7/21 (日)
9:30~ポップピラティス
10:30~モーニング（TAKE OUT可能）
▶︎参加料
２０００yen+tax
▶︎持ち物
＊動きやすい服装（半袖オススメ）
更衣室もあるのでご安心を。
＊タオル、飲み物
ご興味ありそうなお友達がいましたら、お誘い合せの上、ぜひご参加を♪
楽しくワイワイとレッスンをしてます。
お気軽にお問い合わせ&ご参加お待ちしております(^^)
instagram→「@mami.pilates」
レッスンや出張レッスンなどのお問い合わせも
随時受け付けております。
ご予約、お問い合わせは
ma.mi.cha.ke@gmail.com
までお問い合わせください
〜インストラクターMAMIについて〜
ピラティスの世界観に魅せられ、2人目出産後に資格取得。
兵庫では初のポップピラティスインストラクター。
枠にとらわれず幅広く活動中。