体の中から美しく引き締めるポップピラティス@姫路

体の中から美しく引き締めるポップピラティス@姫路

初めまして!
姫路を中心として活動している
Pop Pilates & Pilates
インストラクターの中谷真未です。

美と健康をサポートしています。

二児の母♡(男の子2歳、女の子0歳)
頑張りすぎない育児をモットーにワンオペ育児に奮闘中!!

お待たせしました!!

9月スケジュールです♪

8月は、夏休みやお盆。暑くてダラダラした。や

ちょっと偏食して浮腫みが・・・

という方も多いのではないでしょうか?

食べないダイエットはもう時代遅れ!!

らしいですよ♡

しっかり身体を動かして、ヘルシーボディになりたいものですよねルンルン

 

 

今月も、いつも通りたくさん自宅レッスン入れてます右差しキラキラ

 



 

BRAでのポップピラティスレッスンは

 

単発OKのレッスンで2000円です。

4月にオープンしたばかりの

全面ガラス張りのスタジオです👍✨

更衣室、駐車場も完備してます!

 

 

👼OKは、自宅レッスンで

子連れOKのクラスとなっております。

 

 

少人数制となっております😌

2〜3名までが最大人数です。

ご了承ください🙇‍♀️

 

 

暑さと湿気で身体がだる〜い日々が

続いてきますよね・・・

そんな疲れている身体と向き合っていますか?

ピラティスは体幹強化はもちろんですが

自分の身体としっかり向き合える!

そんなところも私はピラティスの好きなところです。

さらに、身体も引き締めることができ

もうHAPPYですよね照れキラキラ

ぜひ、まだピラティス体感したことない方は

この機会にお試しを♪

 

 

 

ポップピラティスは、必ず身体に変化が出ます!!

年齢問わず、誰でも楽しめるエクササイズでもあります拍手

関西では、まだ体験できるところがなかなかないですえーん

少しでも気になるな〜という方!

ご連絡お待ちしてますよ♪

nstagram→「@mami.pilates」

 

レッスンや出張レッスンなどのお問い合わせも

随時受け付けております。

ご予約、お問い合わせは

右差し ma.mi.cha.ke@gmail.com

右差し  友だち追加

までお問い合わせくださいお願い

 

 

 


〜インストラクターMAMIについて〜
ピラティスの世界観に魅せられ、2人目出産後に資格取得。
兵庫では初のポップピラティスインストラクター。
枠にとらわれず幅広く活動中。