食物アレルギーっ子が
食に不安を感じず
世界に羽ばたける
世界を作る！
卵・乳・小麦を使わない
京都のアレルギー対応料理教室
コトコト・きっちんの
八幡信子（やはたのぶこ）です☆
ご訪問ありがとうございます♪
初めての方は
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小麦アレルギーの方
グルテンフリ―生活の方必見
実は餃子は米粉と片栗粉さえあれば
作れちゃいます♪
もう餃子の皮は必要ありませんよ♪
【材料】
豚ひき肉 500ｇ
キャベツ 400ｇ
ネギ 1本
ニラ 1束
塩 小さじ２（キャベツ塩もみ用）
酒 大さじ１+1/3
醤油 大さじ１+1/3
おろししょうが ひとかけ分
こしょう 少々
ごま油 小さじ2
片栗粉 小さじ2
油 大さじ1
作り方詳しく知りたい方は
ハイライトからYouTubeの本編動画ご覧下さいね！
・・・・・・・・・・・
5月9日（木）〜11日（土）21時〜
3日間連続LIVE開催決定！
グルテンフリーの方も歓迎です。
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実際に私が18年間小麦除去生活を
送ってきたからこそ
お伝えできる内容
✅グルテンってぶっちゃけ食べないほうがいいの？
✅グルテンフリー興味あるけどやり方分からない
✅米粉を取り入れたいけど、どうしたらいいのか分からない
このライブセミナーに参加する事で
米粉生活の一歩が踏み出せるようになりますよ🎵
食物アレルギーの方にも必聴の内容です
是非予定を空けておいて下さいね✨
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