ココロとカラダがよくなる美しい歩き方ポスチュアウォーキングをお伝えしています。
ポスチュアウォーキングは産後の引き締めにも効果的。
産後ダイエットウォーキングで子育てママの美活を応援☆レッスンではカラダに負担のかからない抱っこ紐の付け方や、ヒップアップ・骨盤の引き締めに効果的なベビーカーの押し方もお伝えしてます。
今日は地元公民館でのレッスン最終回でした。地元公民館では子育て支援として定期的にレッスンを開催していただいてます。
可愛いお子ちゃま達は、託児サポートがあるので、ママ達は単身で参加できるのです。
子育ての間ついつい後回しになった自分と、しっかり向き合って、
自分の美しさを引き出す為の時間となりました。
カラダの使い方をかえて、
美しくなることに目覚め、自分に自信をつけた皆様は、とっても素敵になりました。
と思うほど、優雅な雰囲気が～♡
全員揃うと圧巻です。
太ももマイナス4センチ。
ヒップが小さくなった。
ウエストマイナス3センチ
なんて、嬉しいサイズダウンもありました。
でも、サイズより、
歩き方です。
歩き方がみなさま、優雅になりました。
美しい姿は見る人に感動を与えます。
みんなで、見るビフォア＆アフターの時間が何よりわたしにとって、
至福の時間なのです
約2ヶ月の間、意識を持ち続け、がんばってくださった皆様に、
感謝です。
これからも、ずっとずっと、
美しく歩いてくださいね。
また、お会いしたときに、嬉しい変化を
お聞かせください。
皆様から頂いた感想はまた、
お知らせしますね。
天使のたまご 横浜元町院
産後ケアサロン様レッスン
6月30日開催
10時30分～ と 13時～
料金は3500円です。
詳細は、こちらから。
親子の癒しの場
ヨガ＆カフェ『ブレス』様レッスン
@南行徳
7月7日 10時30分～11時30分
11時30分～ランチ交流会
料金2000円 ＋ランチ代
予約フォームに 産後ダイエットウォーキングレッスン申し込みと記載のうえ、
お名前と連絡先をお書きください。
ご依頼レッスンは随時承っております。
お気楽に、お問い合わせください。
m-okano@posturewalking.jp
岡野まで。
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