皆様こんにちは。
ご無沙汰をいたしております。
皆様お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか？
5月、6月と思いのほか忙しく、月日が駆け足で過ぎてしまいました。
本日は、水無月の晦日です。
夏越しの祓（なごし の はらえ）の日となりました。
半年間の罪や穢れをつぐない、身体を清め、
こころ新たに心身ともに健康で過ごせるように、
本来の自己に還る、大切な節目の日と云われております。
今年もご案内をいただき、「茅の輪くぐり」を行い、
御社殿でのお祓いを受け、御参拝をさせていただきました。
小さな茅の輪飾りと五色福豆をいただきました。
御神殿では神様にお供えをした御神酒（おみき）のお下がりも用意されており、
よろしければどうぞ、と小さな紙コップに注いでいただいた清酒を、
よろこんでいただきます、とひと息に飲みほし、清清しい気持ちでお社を後にいたしました。
暑い日々が続いておりますが、水分補給はもちろん、
ビタミン、発酵食品など上手に取り入れ、
皆様どうぞ健やかにお過ごしくださいませ。
それでは、ごきげんよう。 ありがとうございます。
皆様こんにちは。
本日は二十四節気の穀雨（こくう）です。
あらゆる穀物をうるおす、春の雨が降る頃。
柔らかな春雨は百穀の生育を導き、
陽射しもだんだんと明るく強まってまいります。
春の柔らかさをまとうこの時節は、
ご自身の姿勢を整えることをおススメいたします。
美しい姿勢は、腰や肩に無理な力を加えず、
足から頭に向かって体の真ん中に通した一本の線が、
自然に上に伸びるようなイメージ。
木立がお空に向かって真っすぐに伸びていくようなイメージです。
立っている時も、椅子に腰かけている時も、正座の時も、
上半身は変わらないのが望ましいのですが、
慣れるまでは意識することが大切ですね。
美しい姿勢には、ここち良い柔らかさがあるのです。
皆様も、この季節をいかして、姿勢を整えてみてくださいね。
それでは、ごきげんよう。 ありがとうございます。
皆様こんにちは。
桜花の季節、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？
今年は桜並木を歩きながら、友人と一緒にお花見を楽しみました。
その後知り合いのお店に出向き、花見酒で乾杯。
杯を進めるうちに、いつのまにか笑顔の輪が広まり、
小さなお店の中が、春のやわらぎに包まれておりました。
わが家の桜。 お星さまも見えますね。
それでは、ごきげんよう。 ありがとうございます。
