shimaenのまめ。日記 -89ページ目

斜め掛けかばん

月初めに誕生日だった友人Ｒさんに、
作ってと依頼された斜め掛けかばん。

誕生日プレゼントに作りました。

縦24センチ×横16センチ×マチ６センチ
肩紐は125センチ

中布は新幹線です。

【今日の体重】
▲2.0kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●4kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、チャプチェ、卵、ぶりの照り煮物、マドレーヌ

・間：飲むヨーグルト

・昼：おにぎり２個、味噌汁、サラダ
・夜：置き換え
【歩数】
4155歩
【今日の一言】
明日から写真撮ります

気付いたら、ひと月ほぼ現状維持でした。
食べ過ぎてるからぼちぼちと頑張ります。

【今日の体重】
▲2.1kg
【目標体重】
58
※目標達成まであと●4.1kg

【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、里芋の煮物、さつまいもの煮物、目玉焼き、キャベツと竹輪

・昼：おにぎり、おでん（白滝、こんにゃく、ウインナー、大根、牛スジ）

・間：チョコ２個（チロルチョコ大）
・夜：置き換え
【運動】
4950歩数
【今日の一言】
毎日書くよ