• 納得いく走り☆

• 連日走ると疲れる

• のんびりジョック

• 今朝こんもり雪

• 思考を切り替えて

• 重い体に向かい風

• 昨日と今日と同じ

• ４Wぶりロング走31K

• さあ、２月。。。モチベーションが低い

• 大阪ハーフマラソン撃沈コースワースト記録

• 身体がカチカチ、、、、

• やっと走れた感

• ようやくいつも通り

• まだ筋肉痛。。。

• まだしつこく筋肉痛

• 筋肉痛とインフルエンザ。。ってなってないけど、職場が。。

• まさかの前日挫折からの復活☆

• 早速新年早々の挫折（笑）

• 既に仕事始め

• あけましておめでとうございます2019

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