本日は
ずっと曇。
ちょっと寒いけど、
いいかんじ～～o(*^▽^*)oあはっ♪
まだ、左尻が少々痛い。。。( p_q)エ-ン
っていうか、普通に走る分には大丈夫なんだけど、
腿を上げて走れないっていうか、
スピード出そうとすると痛いっていうか、
(-_-;ウーン
練習、休んで治るものなのか？と、おもいつつ、
そろろろろ～～～と、毎日走ってるヾ(*´T｀)ゝ ｴﾍﾍ
今日も１０繊
最初がどーも足がカチコチで思うように動かないのと、
尻の傷みとの戦い(/TДT)/あうぅ・・・・
後半は腺簡代後半で走れるぐらい、足もほぐれるんだけど、、、、
今日は５４分ぐらいで走りました。。。遅い。。。>┼○ バタッ
ま、なるようにしかならないので、
大会では適当に走ります。
痛かったら楽しんでゆっくり走り、
調子良かったら思いっきり走り、
みたいな。。。o(*^▽^*)oあはっ♪
今日は後半、ちょっとスピード上げて走ってたら、
自転車乗ってるおばちゃんと平行してしまった。。。(^▽^;)
で、おばちゃんも気になるのか、
いつまでも付いて来る私に。。。
「凄くペース、速いですね～」ってお声をかけていただき、
思わず「ありがとうございます」と、ご挨拶。
本当はお尻が痛くて思うように走れてなかったんだけど、
おばちゃんの言葉に元気もりもり☆
元気もりもりになったとこで、おばちゃんとお別れ～～～（笑）
今月もこの調子でいけば月間走行距離は３５０キロ達成だわヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!
この代償は左尻の痛み？？？？(/TДT)/あうぅ・・・・
だいぶ良くなったけど、もう一息☆
あとは私の念でなんとか治してみせませぅ～～～(￣0￣)/ オォー!!