昨日、今日と、
お天気なので、
走ってきました～～～☆
すっごく気持ちいい～～～☆
１週間ぶりかな～
走ったの。。
冬は空気が澄んでて美味しくて、走りやすいのよ。。。
頭の中、空っぽで走れて。。。
気づいたら、あら、もう、こんなとこまで来てるわ。。。みたいな。。(o^ｪ^o) ｴﾍﾍ
これで、毎日お天気だったらな。。。と、思うのですが、
そんなわけにもいかず。。。
ま、こればっかりは仕方ないね。。
走ると、頭もストレスもスキっとする。
この気持ちよさを知ると、みんな走らずにはいられなくなる。。。うんうん、わかるよ。。
やっぱいつかはフル挑戦だな。。(￣皿￣)うしししし♪
出だしは、ホノルルかな～～～
東京マラソンかな～～～
その前にもっと鍛えないと。。。
毎日７キロぐらいじゃ修行が足りないもんね。
フルやったら、あと６倍頑張らなければ。。。。オオーw(*゜o゜*)w
いつも走る前に腕立て伏せ３０～４０回をしてたら。。。
胸のちょい上の方（肩に近い上ね）に筋肉ついて、胸が美しく。。。∩'∀`∩きゃーＶｖ
痩せないけど、ちょいうれぴ～～～～♪
あとは痩せればナイスバディ間違いなし！
なんてね～～(o^ｪ^o) ｴﾍﾍ