とても良いお天気でしたが、3連休最終日も引きこもりました
洗濯を済ませてルーチンとなっている出前館のカレー
シーフードカレーにしました。ベビーホタテがゴロゴロ入っていて美味しかったです。
その後2時間ぐらいお昼寝をしてしまい一気に夕方いつも通りの休日です。そういえば週報書いてなかったと思い、急いで週報だけ仕上げて買い物へ。
抗生物質の影響ですっかりお腹が動かなくなってしまったので、気持ちバランスよく夜ご飯は食べました。
◆グリーンサラダ
◆味玉
◆ぶりの照り焼きのり弁
いつもなら食後にお腹がグルグルいうのですが、抗生物質を飲み始めてから無風です。むしろ動かなすぎてお腹が重い
運動不足も影響しているのか…？
抗生物質を飲み始めて3日目で、体重が700gも増えてしまいました
これ減らすの大変なのに引きこもっていた代償がこんなところに…。
今日からのお仕事、気乗りしないですが強制的に外出するので、ある意味良かったのかもしれません増やした700g、4日かけて減らせたらいいな…。