変わったことといえばリアルダを中止したぐらいですが、劇的に症状が回復しました。リアルダ合わなかったのかな
朝は少し胃が痛かったのでR1のみにしましたが、お昼には胃の痛みも消えてお腹が減りました
笑。
【お昼ごはん】
◆明太子うどん（冷食の鮭追加）
◆ブロッコリーといんげんの胡麻和え（セブンイレブン）
普通にペロリ食欲戻ってきました
体調が回復したので、お部屋の掃除をしたり、布団カバー洗ったり、お散歩に出かけたりして少し活動的に過ごしました。
夜は久しぶりにパートナーが早く帰ってきたので一緒に食べることに
【夜ごはん】
◆サラダ（は彼のみ）
◆ししとうとナスの肉味噌炒め
◆アボカドとトマトのチーズ焼き
◆冷奴
アボカドは良質な脂と食物繊維が取れるので、最近重宝してます。焼くととても美味しいです
久しぶりにチューハイも飲みました
お酒飲むと食欲増進しますよね。さけるチーズも2本追加
食べすぎたかな
そんな今日のあすけんさんは…64点！お！随分良いな！
バランスそんなにいいかな（笑）あすけんの点数はよくわかりません
明日から初5営業日、、頑張るぞ…！