けっこうキツイなー。

ステッパー。

３日目。30分目標にしたけど、20分で挫折

キツイ

でも、15分くらいからカラダが熱くなってきた！

30分やったら汗だくになるかも

そしたら、痩せるかも？

これは期待

明日の目標は今日より少しでも長い時間

焦らず、続けていきます

まあ、なんだか楽しいしね

私が買ったのはこれです

【お買い物マラソン★ポイント2倍】ステッパー エアロステッパー SP-500 │筋トレ 有酸素運動 静音 体幹 ダイエット 器具 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ エクササイズ

とりあえず、痩せるかわからないけど、少して、引き締まって欲しいお腹と下半身

食事制限も取り入れつつ。

頑張ります