産後のあれこれ

こんにちはー。

今朝は3時から5時45分まで寝ず。

やっと、布団のなかにはいっても足が冷たくて寝られず、結局まるちゃんが起きる時間までベビーカーネットで探してたわ‥(ベビーカー、前のやつは一番目の甥っ子のもう10年以上前のになるからさすがに)

もう白目。

さて、産後三週間経ちました。

わたしの体調は、

といいますと。

あ、これは体型か。

体調は慢性寝不足やし、おシモも痛いんやけど

なんせまあ、下っ腹が出ておる。

一人めのときはそんなでもなかったのに、ぶにぶにとおもいきりつかめる腹の肉がただただ悲しい。

そして、加齢とともにおもいっきり、戻りが遅いことを実感。

おっぱいは、全回同様産前も産後も全然大きくはならへんかったし

お尻はほんま行方不明やし、下腹の出方はパンツをはくたび悲しくなるし、

体重も入院中より減らない。

早く腹筋やりたいなあー。

さて、朝ごはん、食べますか？

わたしは、食べます。というか、飲みます。

朝に絶対摂取するもの。

酵素シロップを入れたヨーグルトはほんまおいしい。

家に帰っても、やりたいなあと思いながらもできるかなあという不安。

でも、体にはそんなに悪くないんでは、と思いながらも

はたしてこれらのどれが自分にあっているのかは謎。

そして、今回またあらたに投入したのが

母乳を今よりたくさん出すには何がいいのか、というので、甘酒がいいらしい。と。

それならば近くにめちゃめちゃおいしい甘酒があるので

さっそく買ってきてもらった。

これ。この室本こうじの甘酒(おそらく香川の西讃地域のスーパーには売ってるはず)がめちゃめちゃおすすめ。

甘酒好きな人で香川にくることがあればこれもぜひ飲んでほしい。

なんせ一本600円ぐらい。安い。

しかも何がいいって

余計なもの一切入ってない。 

米と米麹だけ。

あたためるとすこし酸味が出るけどそれもまたよき。

昔は甘酒苦手やってんけど、年齢によって変わるものもたくさんあるなあ。

甘酒、ダイエットに効果ありとかないんかなあー。

甘酒といえばこるりちゃん。今度香川かえったらよければ探してみてー！

そんなかんじで、今日も良い１日をー！