わたしとココアと布巾と | まるたけえびすに・・

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京都に住む半径5キロの日常

おはようございます。

昼から雨とか嫌じゃなー、降ってないのに長靴はいていかれへん。

なんとなくだるーな朝です。


さてみなさま、除菌、してますか?
このむしむしじめじめした、台所まわりが嫌な臭いになる季節。
もやしもんの季節です(ちょっとちがうか)


昨日は夜寝る前にまな板と台布巾の漂白。

白くなったアイテムはやっぱり気持ちいいよな。

布巾もきれいになったところで

気持ちよく、豆乳ココアでもつくりましょうかね。

暑くなっても朝のあたたかい豆乳ココア(最近はオリゴ糖入り)はかかせません。

ココアをスプーンに盛って、
マグに入れ‥‥

ようとしたところでスプーンがマグにぶちあたって

サンドストームのように舞い散るココア‥‥

無惨にも床に飛び散ったココアを吸いとる真っ白な台吹き‥‥


がんばろ。


最近の夜ごしごはん。

この週は常備菜大活躍。

シンプルなものども(どもって)を

組み合わせて

別の一品にしていくのたのしい。

やっぱりお豆やらお芋やらはなかなか食べへんのよなー、でもこないだの健康診断で、体重やら腹回りやらがぐんとさがっていたので、継続は力なりやな。

わたしも人間ドック早いとこ予約しんならんなー。

それでは今日もよい一日を!