昼から雨とか嫌じゃなー、降ってないのに長靴はいていかれへん。
なんとなくだるーな朝です。
さてみなさま、除菌、してますか?
このむしむしじめじめした、台所まわりが嫌な臭いになる季節。
もやしもんの季節です(ちょっとちがうか)
昨日は夜寝る前にまな板と台布巾の漂白。
白くなったアイテムはやっぱり気持ちいいよな。

布巾もきれいになったところで
気持ちよく、豆乳ココアでもつくりましょうかね。
暑くなっても朝のあたたかい豆乳ココア(最近はオリゴ糖入り)はかかせません。
ココアをスプーンに盛って、
マグに入れ‥‥

ようとしたところでスプーンがマグにぶちあたって
サンドストームのように舞い散るココア‥‥

無惨にも床に飛び散ったココアを吸いとる真っ白な台吹き‥‥
がんばろ。
最近の夜ごしごはん。

この週は常備菜大活躍。
シンプルなものども(どもって)を

組み合わせて
別の一品にしていくのたのしい。

やっぱりお豆やらお芋やらはなかなか食べへんのよなー、でもこないだの健康診断で、体重やら腹回りやらがぐんとさがっていたので、継続は力なりやな。
わたしも人間ドック早いとこ予約しんならんなー。
それでは今日もよい一日を!