今日は控え目に

もうこんな時間。

どーでもいい練習内容の記録。

(走った日は毎日ブログ書くって言ったし…)

↑やっつけになったら何の意味があるのかわからないブログだけど。。

今日は控え目に10kmも走らず。

後半はやっぱり上がり気味だけど、身体が温まって動いてきたら自然とそうなるから、これでよし。

では、おやすみかんー