去年よりも走る回数が多かった、竜門ダム。
ここでぐるぐる気ままに走ったり、
時には自分なりにゼーハーしたり、
30km走やLSDもやりました。
上手く走れた時もあれば、思うように身体が動かない時もあったっけ。
大晦日の今日はどれくらい走ろうか決めないままスタート。
走っている途中で、びゅん！と二人のランナーに追い越された。
おぉ、あれは町内が誇る某ランナーさんではないか！
その後、同級生のM尾くんに声を掛けられた。
M尾くんもキロ5分くらいのペースで走ってるらしく、どんどん姿が離れていった。
むむ…。
大晦日くらい、わたしも頑張ろう！とヤル気をもらいペースアップ。
それまでの5kmをアップにして、いけるところまで頑張ってみた。
～5kmまで【5'46 5'48 5'37 5'52 5'33】
～15kmまで【5'27 5'27 5'22 5'19 5'23 5'25 5'28 5'20 5'18 5'26】
～20kmまで【6'05 6'29 6'17 6'25 6'18 】
+流し3本
ううーん、体感はもっと速い気がしましたが、そうでもなかった
15kmに差し掛かったあたりで、左のお尻が痛くなってきて、最後のほうは右腕が痺れてました。
何で痺れてたんだろう。
お尻はカチカチなので、お風呂でしっかり解すことにします。
とまぁ、こんな感じだった本日のランなのでした。
そして、今月のまとめ
フルマラソンを入れたので、距離も短めと言いたいところですが、休みすぎた感じがします。
そして、2016年。
なんと、去年より距離が短い…
距離は短いものの、お山に行ったり、ロード以外の場所での行動が増えたので、収穫の多い１年でした。
2016年は何かと変化の多い１年でした。
新しい出会いもあったし、転職で思い悩む事もありました。
たくさんの友達を失いました。(これについては、元々友達じゃなくてただの知り合いだったんだと思っています)
走る仲間に恵まれ、お山にも連れていってもらいました。(なかなかタイミングがありませんが、いけピィ隊長、またお山に行きましょう！)
子供やPTAのことでも悩んだり、励ましてもらったり。
わたしには勿体ないくらいの、素敵なパートナーも出来ました。
2016年、わたしに構っていただいた皆さま、どうもありがとうございました！
また明日もブログ更新するかもですが、(笑)どうぞ来年もよろしくお願いします
今日はしっかり走ったから、食べて飲んじゃうぞ～！
