もう2月に突入‼早いなぁ～。
さて、1月のまとめをします。
ラン↓
こちらはウォーク↓
走行距離 合計 237.2km
LSD120分 1回
ヨガ 3回(いずれもホット系)
出場大会
1/11 伊万里ハーフマラソン
記録 1時間57分33秒
走行距離は先月とほぼ変わらず、でした。
なかなか250kmまで乗せられないなぁ。
ハーフマラソンでは、ひとつの目標だった2時間を切れたので嬉しかったです(^o^)
反省点
ロング走がこなせなかった
ヨガがあと１回行けなかった
30kmでめげたのには、不安が残りますが…2月でがんばろう。
さて、今月。
2/8→北九州マラソン
2/22→鹿島祐徳ハーフマラソン
です。
北九州はもちろんですが、鹿島祐徳ハーフが走れるか…。キロ6分を越えるとアウト！な感じの関門設定です。
このハーフで1時間54分を目指します。
さー、今月もがんばろう。
風邪菌はどこかに行きやがりました。
やっほ～い‼＼(^^)／