お顔を整えるには、白・黒・赤がポイントです♪

夏が暑すぎただけに、

ずいぶん涼しくなったような気がしますね。

気温が下がり始める秋が始まる今の時期、

夏の間のエアコンと、紫外線、そして、空気の乾燥などで、

顔にくすみが出やすくなります。

夏の疲れが現れて、

枯れたお肌になっていませんか？

丁寧なクレンジングと、

たっぷりと潤いを補給してくださいね。

お顔の土台が整うと、

透明感のある白いお肌がベースになりますね。

そこに、

メイクで、黒と赤を上手に生かすと、

自然と整ったメリハリのあるメイクアップになります。

目元にアイラインやマスカラで黒を、

口元には、肌の白さを生かせる色のリップカラーで赤みを。

今年も、デパートのメイクコーナーには、

たっくさんの秋色リップが立ち並んでいますね。

「どんな色合いにしたらいいのかわからなぁい」という方は、

フェイシャルマッサージにお越しください。

ぴったりに合うリップカラーを見つけますよぉ

メッセージくださった方から優先的に、

フェイシャルマッサージのご予約承っております。

聴きたい事とかありましたら、

お気軽にメッセージくださいませ。

お待ちしております。

■美活・３ステップで自分を整える■

１ステップ・素肌を見直すキレイ術 ２ステップ・肌をきれいに魅せるカラー探し ３ステップ・毎日が楽しくなるメイク術

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≪フェイシャルスキンケアマッサージ≫
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«自分で簡単キレイ術»
・透明美肌への近道 ～簡単キレイのパックスキンケア講座～
・基本の肌づくり ～ベースメイク講座～
・基本の印象づくり ～眉メイク講座～
・素肌でのカラー判定＆魅力的に魅せるカラーでメイクアップ

«子育てママ向け講座♪魔法のしつもん»
・イライラしないママになる魔法のしつもん
・子どものやる気を引き出す魔法のしつもん
・なりたい自分になる魔法のしつもん

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まずは自分を整える。自分メンテナンスって、どんなことしますか？

「天赦日+一粒万倍日+大安」の、

『最強開運日』らしい、13日に、

酷暑の夏を、せいいっぱい乗り切った自分の体を整えに行ってきました。

細かい気配りと行動力に満ちた、

笑顔もとってもかわいい、

 素敵なボディマッサージママさんの、おうちサロンへ♪

足の先から頭まで、スッキリシャッキリ整えてもらいました。

疲労物質が、すっぽり溜まりやすくなっているスポットがあるらしく 、

疲れた部分を支え合うように、

体のいろんな部分が、

クネクネしちゃってたみたい

 ふくらはぎの位置が上がったような気がします！！

 びっくりなのは、歩きやすくなった事!! 

足が、スッースッーって、前にきれいに出てくれるような感じなのです。

 1日経つと、さらに、整った体を実感

その日の夜は、

久しぶりに頭がシャキッとしていて、

子どもと一緒に寝落ちしませんでした（笑）。

で、見たかったドラマをしっかり見ることができました！

朝も、目覚ましを5分おきに鳴らして、

どうにかやっと起きていた私が、

目覚ましのワンコールで、

パチッと目覚め、スーッと起床。

体が軽い感じです。

で、

冷蔵庫と、

玄関周りと、

末娘ちゃんのお洋服も整えられました！！

今なら、初回は￥3,000で体験できるそうですよぉ♪

「体がだるい」「疲れがとれなぁい。」

という方、メッセージください！

ブログやフェイスブックされていない方なので、詳細ご案内します!! 

最寄りはJR横浜線「中山」駅です!!

詳細お教えしますよぉ♪。

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『Ｊｏｙ活』始めます！！ 自分をさらに楽しめるようになるためのコミュニティ♪

いろんな「活」が流行っていますよね。

「朝活」とか、

「婚活」とか、

「菌活」とか、

「腸活」とか、

「部活」とか・・・（笑）

なので、

私は、

今月から、

「Ｊｏｙ活」始めます

自分をさらに楽しめるようになるための、

コミュニティにしていきたいと思います。

今月9月は、「イライラしない自分になる」がテーマ。

9/25日、10：00～12：00　横浜市緑公会堂3階の、第四会議室にて。

10月は、「明るい自分へメイクアップ♪　ファンデーションと、リップカラー選び」

11月は、「潤いを保てるようになる素肌へ♪　正しいクレンジングとスキンケア」

12月は、「髪の毛で、見た目も大きく変わる！　ヘッドマッサージリラックスと、ツヤ髪体験」

です。

ご興味のある方は、

「○月のＪｏｙ活、参加したいでぇす。」と、メッセージくださいね。

詳細ご連絡いたします。

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怒りが爆発する前に・・・ イライラしない自分になろう。

「イライラしない自分になる魔法のしつもん」講座開催します♪

時間：9/25　10：00～12：00

場所：緑公会堂　会議室4

参加費：￥800（お茶代等込み）

持ち物：筆記用具

お問い合わせはこちら

学校から帰った来た子供が、

ニコニコ笑顔でいたら、

それはうれしい事のサイン♪ですよね。

プンプンしながら帰ってきたら、

それは怒りのサイン、ですよね。

嬉しい出来事は、

「そうなんだぁ」って、伝わって、

こっちもうれしくなったりする。

でも、

イライラしている出来事は、

「えっ？でもさぁ・・・」と、なりやすい。

そうすると、

「なんでわかってくれないの」とか、

「はぁ？そういう事言ってるんじゃないんですけど」と、

ヒートアップしちゃったりする。

イライラの気持ちって、

本当の気持ちって、奥に隠れちゃうことがしばしば。

イライラの仕組みを知れると、

怒りの連鎖を上手に断ち切ることができるようになりますよ。

ご興味あったら、

ぜひ、お越しくださいませ。

「イライラしない自分になる魔法のしつもん」

時間：9/25　10：00～12：00

場所：緑公会堂　会議室4

参加費：￥800（お茶代等込み）

持ち物：筆記用具

この夏休み、

イライラしすぎて疲れるわぁ～と、思っている方はぜひ♪

「イラッ」としても、

怒りのエネルギーを、

ちょっと向きを変えて流せるようになります。

流れが変わると、

相手の反応も変わってきますよぉ（笑）。

参加してみたいと思った方は、

メッセージくださいませ。

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あなたのお肌に一番しっくりくるファンデーションを見つけます♬

「すっかり日焼けしちゃって。

お肌もなんだか乾燥してるみたいで、

今の自分の肌に合うファンデーションとメイクベースを教えてください！」

と、お客様からご依頼があり、

メイクベースとファンデーションをいろいろ持って、

お客様のご自宅へ。

この後、予定があるとのことで、

メイクを落として、

素肌を整えた状態でスタンバイしていただきました。

今のお肌悩みは何か、

どんな使い方のファンデーションがライフスタイルに合っているのか、

理想のお肌はどんなお肌か、

お話を伺ってから、

今のお肌の色味を、

肌色のスケールを使ってチェック。

お顔を半分ずつ、

違うファンデーションを付けてみて、

リキッドがいいか、

パウダーがいいか。

色は少し明るめがいいか、

ちょっとトーンが落ち着いている方がいいか。

顔を半分ずつ、

別のものを試すと、

すっごく違いが判ります。（笑）

自分のが使いやすくて、

理想のお肌に近づく、

最高の逸品が見つかります！！

すっかり日焼けしたお肌に、

しっくりくる使いやすいファンデーションを見つけたい方、

お気軽にメッセージくださいね。

あなたのお肌の色に合わせた、

ベストなファンデーションを見つけます！！

ぜひ、メッセージ下さいね。

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プロに頼みたい事って、どんなこと！？

苦手な事で、くよくよイライラするくらいなら、

その道のプロに頼んで、

スッキリできた方がいいと、最近すっごく思う。

プロに頼むと、お金がかかる・・・

けど、

その分、くよくよイライラしていた無駄な時間が無くなる。

無駄な時間が減ると、

余裕のある良い時間が増える。

時間ができると、

次の新しいことに挑戦できたり、

もっと時間を使いたかった好きな事に時間を使えるようになる。

そう思う。

与えられた「時間」って、本当に限られていて、

その「時間」の使い方次第で、

自分の心と身体と、取り巻く環境が変わってくる。

夏休みを過ごして、

私が、プロに頼みたいと思ったこと。

①布団を収納するためのアイディアをくれるお片付けのプロ。

②学校の授業についていけない我が子の勉強に付き合ってくれるプロ。

③数年後にやってくる、我が家の進学ラッシュのための家計見直しのプロ。

④今年の猛暑、かなりフル稼働で付き合ってくれている私の体のメンテナンスをしてくれるプロ。

⑤心と身体のバランスがとりずらくなっている娘ちゃんの体をメンテナンスしてくれるプロ。

このうち、二つはすでにプロに依頼済み。

このうち、一つは、すでに予約済み。

このうち、一つは、タイミングを検討中。

このうち、一つは、現在模索中。

家族と一緒に過ごす時間が増える夏休み。

見えなかったことが見えちゃう夏休み。

自分自身と、やたら向き合っちゃう夏休み。

あなたが、「プロに頼んでみたい！」と思う事って、

どんなことですかぁ？？

興味を持って、小さな一歩。

今年の夏休み、

高校生の長女ちゃんは、メイクに興味を持った様子。

「化粧してみたぁい」

の一言から始まり、

女子高生向けのナチュラルメイクを教えてあげました。

メイク道具と、鏡をスタンバイ！

基本は、お肌をきれいに保つことが前提。

スキンケアの大切さを話してから、

プチメイクレッスン（笑）。

ベースメイク

　　↓

ファンデーション（簡単にお肌を整えてくれる、優れものパウダーファンデーションを使いました。）

　　↓

リップ

　　↓

チーク

ふんわりやわらか、女子高生メイク

はい

彼女のテンション上がってました。（笑）

そして、

夏休み終わりに近づき、

高校のお友達と会ったりすると、

メイクの話になるのか…

帰ってくると、

「メイクベースって、日焼け止めと違う？」

「メイクベースって、ファンデーション！？」

「コンシーラーって、何？メイクベースの事？？」

いろんな情報を、

自分の中で一生懸命整理しようとしている様子。（笑）

メイクベースと、コンシーラーと、ファンデーションは別物です。

興味を持って、

体験することは大事。

体験する中で、

自分の必要なものなのか、

自分に向くものなのか、

見極めていければいい。

彼女の「興味を持って、小さく一歩踏み出した」夏の出来事。

母としては・・・

勉強することにも興味を持って挑んでほしい

自分の娘ちゃんに、

メイクのイロハ、ちゃんと教えてあげられますか？

この夏、いっぱい強力な夏の日差しを浴びたなら・・・

毎月一回、お肌のお手入れにお越しくださっているお客様。

強力な夏の日差しと、

日々のお疲れで、

お肌が少しくすんでいらっしゃいました。

でも、毎日しっかりとお手入れをされている方なので、

フェイシャルスキンケアマッサージと、

潤いとハリを与えるリフトマスクで、

あっという間に、

透明感とつやのある、

ピンと引き締まったお肌に。

素肌が整うと、

メイクのノリも、

メイクの色つやも、

全然違うんですよぉ～

この夏、

いっぱい強力な日差しを浴びたお肌の方、

そのままのお肌にしていると、

砂漠の、荒れた土地のごわっごわのひび割れた土壌のようなお肌になっちゃいますよ。

強い紫外線と、

いっぱいの汗と、

昼も、夜もの冷房による、

肌の乾燥により、

8月・9月は・・・

「お肌一番汚くなりますよぉ（笑）」

自分のお肌に合った、

ベストなお手入れ方法を知りたいと思っている方は、

ぜひ、メッセージ下さいね。

フェイシャルマッサージの日程のご案内いたします。

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「イライラしすぎて、疲れるわぁ～」という人へ。

夏休み、

子どもといる時間が長くなるので、

目に付くことも多くなり、

イライラしちゃったり。

旦那さんの言動に揺り動かされ、

何かの拍子にブチ切れそうになったり（笑）。

「イライラしすぎて、疲れるわぁ」

という方へ、

イライラするエネルギーが、

疲労へつながらないように、

別の流れにエネルギーにもっていけるようになる

「イライラしない自分になる魔法のしつもん」講座開催しようと思います♪

時間：9/25　10：00～12：00

場所：緑公会堂　会議室4

参加費：￥800（お茶代等込み）

持ち物：筆記用具

この夏休み、

イライラしすぎて疲れるわぁ～と、思っている方はぜひ♪

「イラッ」としても、

怒りのエネルギーを、

ちょっと向きを変えて流せるようになります。

流れが変わると、

相手の反応も変わってきますよぉ（笑）。

そうなってくると、

コミュニケーションが楽しくなってきます。

参加してみたいと思ってくれた方は、

メッセージくださいませ・

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けだるさ、感じていませんかぁ？

記録的な暑さを更新する今年の夏ですね。

ちょっとけだるさを感じたりしていませんかぁ？

猛暑に負けない体をつくるため、

夏バテ解消には3つのポイントがありますよぉ。

そのまえに、

ちょっと簡単に、夏バテチェック！！

□体がだるくて、疲れが取れない。

□頭がふらふらする。

□手足が冷える。

□食欲がない。

□胃腸が弱っている。

どれか、チェックがつきましたか？

どれか1つでも当てはまったら、

夏バテのサインです。

食事や生活を見直して、

体調を整えるよう心がけましょう。

夏バテ解消の3つのポイントは、

①水分・塩分の補給

②栄養

③休養

です。

汗を大量に描くので、水分と一緒にミネラルも失われます。

クラクラスするのは、鉄分が失われていることも要因だそう。

ノエビアの「南大東島の海塩」は、

現代人に不足しがちなミネラルを、バランスよく含んでいるので、

この夏には、とってもおすすめ♪

糖質や脂質のエネルギー代謝を助ける栄養素の、

ビタミンB群が不足すると、

疲れやすくなったりするそう。

豚肉や、ゴマ、玄米や雑穀など取り入れるといいみたいです♪

ノエビアの「セサミン・黒ニンニク」サプリメントも、

疲れにくくなるとのお声多数です。

食欲も落ちてくるこの頃、

栄養ドリンクや、手軽に取れるサプリメントなども、

食生活の一部に取り入れると便利かもですね。

何か、体調などで気になることがありましたら、

お気軽にメッセージくださいね。

私の知識で役に立つことがあるかもしれません。

暑さに負けず、

良い時間を過ごしていきましょう！

体とお肌の健康に、ご興味のある方は、お気軽にメッセージくださいね。

メッセージにて、ご予約等も承っております。

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