冬の身体の調子を整えるアロマ | 育休ママ歓迎!子連れで学べるママ講座ママスク横浜、厚木、大和、東京

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ママスクは2014年から活動する横浜・湘南など神奈川エリアを中心に地域のママが集い・学び・繋がれるコミュニティとして活動しているママグループです。転勤族の方、育休の方、子育て中のママが来てくれています。

ママスク

こんにちは。

 

ママスク葛飾江戸川の 鵜飼喜周野 です。

 

今日は令和元年11月11日というなんだかおめでたい日ですね。

天皇の即位パレードも昨日終わり、明日は満月

世界が新しく生まれ変わったような気分になりますね。

 

このところ徐々に寒くなり、風邪をひきやすくなっていませんか?

身体を芯から暖める習慣を身につけましょう。

 

日本の森からのアロマをご紹介するセラピスト fiorire として活動

している私にとって冬は精油が大活躍。

 

樹木の精油には

元々、抗菌作用、免疫力を高める作用があるものが多いんですよ。

 

飛騨高山の森から生まれたアロマ、yuicaの

クロモジハッカブレンドと 

ニオイコブシショウガブレンドは冬の必需品。

 

クロモジハッカに

昨今では,

かの有名な養命酒製造さんもクロモジの抗菌に注目

(養命酒にクロモジ入ってるんですよ!)。インフルエンザ予防にも

というデータの載った記事も出していらっしゃいます。

 

そして、みなさんご存じの鼻詰まりやのどの痛みにも緩和にもなるハッカ

成分的にも最強コンビニ、香りも最高です!

 

もう一つの 

ニオイコブシショウガブレンドは、、、

ニオイコブシ、ショウガ、ユズ、ゲットウ、ミズメザクラ

という枝葉の精油がブレンド。

 

冬の身体を温める定番、ユズ、ショウガ

沖縄では昔から生活の中で、活躍してきた ゲットウ

身体の痛みを緩和してくれる ミズメザクラ

 

そして、ニオイコブシは集中力アップや免疫力を高めるのに効果的、

と贅沢な万能ブレンドなんです!

 

皆様もぜひアロマを使って、香りを楽しみながら未病を防ぐ

生活に取り入れてみませんか?

 

どうぞfiorireアメブロにもお越しください。

 

 

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