こんにちは
ママスク東京の
ダイエットコーチの山﨑みゆきです。
猛暑が続いていますが
皆様ご体調大丈夫でしょうか？
バテバテで食欲は無いのに
なぜか体重が減らない…
そんな嘆きの声が
よく聞かれます…！
夏って汗をかいたりしているから
代謝が良いように感じがちだけど
実は結構太りやすい時期でもあったりするんです…
そんな夏太りの原因について
まとめましたので
こちらのブログを
ご一読くださいませ♪
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