【鎌倉ママスクール
】
子育てがもっと楽しくなる
体育編ということで、第二回は「ママのお悩みナンバー1！腰痛・肩こり・骨盤のゆがみ解消ピラティス！」
開催しました。
親子で一緒にたくさん体を動かしていきましたよ
ピラティスの基本の胸式呼吸法、そして基本エクササイズをお伝えしていきました。
ママと一緒にできるエクササイズも
ママと触れ合いながら一緒にとっても楽しそうでした
なかなか普段一緒にいても、こうやって目の前の子どもだけをみて、
一緒に楽しむ時間。
とっても大切な時間だと思います。
子どもの成長に大切なコアキッズ体操の資格も持っておりますので、
ピラティスエクササイズに加え、
お子様と一緒に遊びながら、子どもの体幹も鍛えられる！
子どもの成長にもつながる！
そんな動きもお伝えしていきました
泣いてしまっていたお子様もすっかり笑顔になってくれて嬉しかったです
＜ご参加いただきましたご感想＞
・家に帰ってからもブランコやって～って言われました
・親子共とても楽しかったです！
・子どもと一緒に体を動かせて楽しかったです。
・〇〇もたくさん動き回って帰って爆睡でした！
・久々に体をしっかり動かせて楽しかったです。
・久しぶりにリフレッシュできました。
鎌倉ママスクール
ママに知ってもらいたい情報がぎゅっとつまった全8回コース！！
単発参加も各回ございます！
お薦めです。
こちらのリンク先の各回開催の詳細部分をクリックしていただきますと、単発参加のお申込み先にリンクされています。
是非チェックされてみてくださいね！
ママと子どもが笑顔に幸せになれる場所
あなたのご参加お待ちしております。MIO
【お知らせ】
ママスク(旧マムプラスベビー)は横浜、湘南で活動する地域ママグループです。
子連れで楽しめる様々な教室、イベント、催しをしています。
登録者は990名を超えました！
地域情報・イベント情報はママメール会員におしらせ
催しは会員限定になります。まずはメール会員にご登録を～
メールでのお問い合わせの場合は mamasukusuku@gmail.com