子連れOKのピラティス教室! 神奈川県逗子市 横浜市 横須賀市 サークル・習い事

子連れOKのピラティス教室・サークル!お一人様、お友達とのご参加も大歓迎!骨盤を正しい位置へ、スッキリ輝く美人ママに。心身共にリフレッシュ、ダイエット効果! ゆがみ解消!腰痛、肩こり解消!新陳代謝アップ!逗子、上大岡、戸塚、横須賀にて教室開催中!


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8月子連れOK!ピラティス最新ご予約空き状況のご案内です!

 

夏休みのため各地区1回の開催となります!ご予約が集中いたしますのでお早目のご予約をお薦めします!

 

 

ひらめき電球8月開催プログラム

 

 

【夏休み!ピラティス&チアエクササイズでシェイプアップ!】
 
夏休み真っ盛り!お子様もご一緒にご参加いただけます!楽しくカラダを動かしていきましょう!!

 

前半ピラティスでインナーマッスルを動かして、後半は有酸素運動になるチアエクササイズでシェイプアップ!!

 

音楽に合わせながら10個ほどの動きを組み合わせていきますひらめき電球

 

ダンスではないのでどなたでもご参加いただけます!

 


初めての方、運動が苦手な方にも安心のお教室。


全てのお教室は、お子様連れでのご参加、お一人様でのご参加OK!

単発参加OK!入会金なし!
 


お気軽にご参加ください


 

ひらめき電球尚、8月は開催日を各地区1回と縮小しております。ご予約が殺到しやすいのでお早めにご予約くださいませ。
 

【8月開催スケジュール一覧】


やしの木逗子ピラティス教室

 

【残席6!】8月24日(木)10:30~11:30

 

会場:キリガヤ本社。JR逗子駅より徒歩5分・駐車場は近隣コインパーキングご利用ください。

 

 

やしの木戸塚ピラティス教室

 

【残席2!】8月25日(金)10:30~11:30

 

会場:JR、横浜市営地下鉄線戸塚駅より直結、駐車場有り。

 

 

やしの木上大岡ピラティス教室

 

【残席4!】8月21日(月)10:30~11:30

 

会場:京浜急行、横浜市営地下鉄線上大岡駅より徒歩13分、駐車場無し。
 


※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます。

 

 

夏休み期間にもなりますので、お子様はご兄弟姉妹揃って何名様でもご一緒にご参加可能ですニコニコ

 

 

 

 

子連れOKのピラティス教室ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIOが担当します

 

 

キラキラ<MIO プロフィール>キラキラ

 

小学生・幼稚園生2児のママ、子育て中のママも子連れでも参加できるママの為の時間を!

自身の妊娠・出産、育児を経て、9年勤めた大手企業を退職し、ピラティスインストラクターに転身。

その他、葉山にてキッズチアリーディングスクールを主宰。
未来を担う子供たちにコアキッズ体操の普及も努めている。

子育てカウンセラーとしてママの子育てが楽しくなる子育て「赤ちゃんともち」診断も行っています。

お子様連れに優しい、そしてママがいつまでも綺麗でいたい、そんなあなたの願いを叶えます。

ピラティスを通してあなたが笑顔に幸せになれますように

 

詳しいプロフィールはこちらから!

 

 


 

■定員:いづれも8名様 (逗子ピラティススタジオは6名様)

■参加会費:1800円 (マットレンタル代込)

*マットご持参の方は100円お得に!(お友達割引、チケットは対象外。)


*お友達割引もご
ざいます。(初めてのお友達とご参加でお友達も1600円になります。チケットとの併用は不可。)

お薦め1回あたりの参加会費がお得になる輝きママチケット!ご家族・お友達と共同購入・使用が可能です!詳細はこちらをクリック!




<持ち物>
動きやすい服装、着替え、ピラティス・ヨガマット(無い場合は大きめのバスタオル2枚)、飲み物、汗拭きタオル、お子様のおもちゃ 等。

レッスン中の万が一の怪我、トラブル等につきましては、お子様を含め、自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

お教室でお会いできますことを楽しみにしております。

 

 

 


 

 

 

葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~

トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。

 

 



プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。

スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。

ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか


 


ママに大人気の【あかもち診断】はこちら!

子どもの個性と才能がわかる!ママと子どものタイプは同じ?違う?
違いを知って子育てが楽しく楽になる!
診断シートがもらえます!

 

 

 



 

<ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン>

逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます!詳細はこちらから。
 

 

 

 

<お子様連れの優しいお教室の特色・詳細>

 

 

 

 

<お申込み。お問合せ>

 


お申し込みはこちらから!


※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。

※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。

(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)

 

 

 

黄色い花ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO 

 

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上大岡7月開催最後のレッスンでした音譜

 

お子様連れの方もそうでない方もみなさんでピラティス自分時間ラブラブ

 

 

セラバンドも使用しながら、効果的にインナーマッスルを動かしてシェイプアップ!!

 

二の腕もプルプルしながら皆さん頑張りましたグッド!

 

 

 

月1~でもピラティスでご自身のカラダと向き合う時間をとることで、

 

意識が変わるビックリマーク

 

カラダが変わるビックリマーク

 

あなたもその実感を!!

 

 

次回上大岡開催は夏休み特別企画!8/21(月)ピラティス&チアエクササイズプログラム開催です!ご予約受付中です!

 

あなたのご参加心よりお待ちしております。

 

 

 

ベル7月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。(逗子・戸塚・上大岡にて開催!)

お子様連れのご参加もOK!お一人様もOK!

 

7月は「ボディメイキングピラティスプログラム!夏本番に向けてメリハリボディを目指しましょう!

インナーマッスルを動かすことで脂肪も燃焼!ダイエット効果も!

 

 

 

 

ベル8月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。(逗子・戸塚・上大岡にて開催!)お子様連れOK!お一人様でのご参加もOK!

 

8月は「ピラティス&チアエクササイズでシェイプアップ!!」ピラティスでインナーマッスルを動かして、後半は音楽に合わせて10個ほどの動きを組み合わせたチアエクササイズでシェイプアップ!!汗をたっぷりかいて楽しく体を動かせますよ!

 

 

 

 

 

葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~

トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。

 

 



プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。

スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。

ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか


 


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子どもの個性と才能がわかる!ママと子どものタイプは同じ?違う?
違いを知って子育てが楽しく楽になる!
診断シートがもらえます!

 

 

 



 

<ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン>

逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます!詳細はこちらから。
 

 

 

 

<お子様連れの優しいお教室の特色・詳細>

 

 

 

 

<お申込み。お問合せ>

 


お申し込みはこちらから!


※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。

※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。

(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)

 

 

 

黄色い花ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO 

 

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今日は上大岡でピラティスレッスンでした!

 

レッスン後は映画に行くことを子どもたちの楽しみに、お利口さんにしていてねと念に念を押しましたが・・・

 

なかなか2人でいると仲がいい時もあって助かることもあれば、ぶつかりあうときもあって、

 

子連れだと予期せぬハプニングもあったりと、正直なかなか大変で疲れますねあせる(笑)

 

 

 

でもご理解をいただき、子連れでお仕事をさせていただけることに感謝の気持ちでいっぱいです。

 

今日もたくさんの感謝を持ってレッスンをさせていただきました。

 

ずっと一緒だと子どもたちを怒ってしまうことも多い一日でしたが、

ママのお仕事姿をみて感じてもらえることがあると嬉しいなと思っています。

 

レッスン後は、ポケモンの映画を見てきました音譜

 

まだまだ長い夏休み~子どもたちが一緒の中で、お仕事と育児、家事とのバランス、両立、線引き頑張るぞっ!!

 

 

 

 

 

 

ベル7月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。(逗子・戸塚・上大岡にて開催!)

お子様連れのご参加もOK!お一人様もOK!

 

7月は「ボディメイキングピラティスプログラム!夏本番に向けてメリハリボディを目指しましょう!

インナーマッスルを動かすことで脂肪も燃焼!ダイエット効果も!

 

 

 

 

ベル8月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。(逗子・戸塚・上大岡にて開催!)お子様連れOK!お一人様でのご参加もOK!

 

8月は「ピラティス&チアエクササイズでシェイプアップ!!」ピラティスでインナーマッスルを動かして、後半は音楽に合わせて10個ほどの動きを組み合わせたチアエクササイズでシェイプアップ!!汗をたっぷりかいて楽しく体を動かせますよ!

 

 

 

 

 

葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~

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プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。

スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。

ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか


 


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子どもの個性と才能がわかる!ママと子どものタイプは同じ?違う?
違いを知って子育てが楽しく楽になる!
診断シートがもらえます!

 

 

 



 

<ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン>

逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます!詳細はこちらから。
 

 

 

 

<お子様連れの優しいお教室の特色・詳細>

 

 

 

 

<お申込み。お問合せ>

 


お申し込みはこちらから!


※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。

※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。

(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)

 

 

 

黄色い花ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO 

 

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夏に向けてシェイプアップ!!ボディメイキングピラティス!!

 

7月開催最後!7/31(月)戸塚開催!残席4名様です!!

 

ご予約は今すぐ!!お早めに!!

 

夏休み中はお子様何名様でもご一緒にご参加OKですニコ

 

 

 

ひらめき電球7月開催プログラム

 

 

【夏に向けてボディメイキングピラティス!】
 
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えていくため、しなやかなメリハリのある綺麗なボディラインを整えていくことができます

インナーマッスルは、「脂肪」を栄養源に動きますので、ダイエットにもつながります!



ベルこんな方に最適!

☑二の腕のプルプルが気になる・・・

☑ヒップが垂れてる、ヒップと太ももの境目がない・・・

☑ぽっこりお腹・・・ウェストのくびれがない・・・

☑太ももが太い・・・

☑ビキニを着たい!

☑痩せたい

 

 

子連れOKのピラティス教室"Laulea"では、各回単発で、お子様連れの方も、お一人でのご参加の方も、皆様ご一緒にご参加いただけます。 

 

初めての方も安心してご参加いただけます!


お気軽にご参加ください

 

 


 

ニコ<ピラティスの効果>

・風邪をひきにくい、免疫力UP

・腰痛、肩こり、便秘解消

・リラックス効果

・リフレッシュ

・骨盤のゆがみ解消

・生理痛の軽減

・バランスのとれた体にシェイプアップ

・ダイエット効果


インナーマッスルを効果的に動かしていきます!

 

ヨガはやったことがある!なんて方も是非ピラティスも参加されてみてください。

似ているようで、違う、それぞれ違ったメリットがありますよ

 

 

 

 

 

子連れOKのピラティス教室ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIOが担当します。
 

 

 

 


詳しいプロフィールはこちらから!

2児のママ、子育て中のママも子連れでも参加できるママの為の時間を!

自身の妊娠・出産、育児を経て、9年勤めた大手企業を退職し、ピラティスインストラクターに転身。

キッズチアリーディングスクールも主宰。未来を担う子供たちにコアキッズ体操の普及活動も行っている。

赤もち子育てカウンセラーとしてママの子育てが楽に楽しくなるカウンセリング。

お子様連れに優しい、そしてママがいつまでも綺麗でいたい、そんなあなたの願いを叶えます。

ピラティスを通してあなたが笑顔に幸せになれますように


 

 

 

 

■7月31日(月)10:30~11:30 
 

JR、横浜市営地下鉄線戸塚駅より徒歩5分、駐車場有り。

 

■定員:8名様 →残席4名様!!


■参加会費:1800円 (マットレンタル代込)


*マットご持参の方は100円お得に!(お友達割引、チケットは対象外。)

お友達割引もございます。(初めてのお友達とご参加でお友達も1600円になります。チケットとの併用は不可。)

 


お薦め1回あたりの参加会費がお得になる輝きママチケット!ご家族・お友達と共同購入・使用が可能です!詳細はこちらをクリック!


<持ち物>
動きやすい服装、着替え、ピラティス・ヨガマット(無い場合は大きめのバスタオル2枚)、飲み物、汗拭きタオル、お子様のおもちゃ 等。


レッスン中の万が一の怪我、トラブル等につきましては、お子様を含め、自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

お教室でお会いできますことを楽しみにしております。

 

 

 

 

 

ベル7月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。(逗子・戸塚・上大岡にて開催!)

お子様連れのご参加もOK!お一人様もOK!

 

7月は「ボディメイキングピラティスプログラム!夏本番に向けてメリハリボディを目指しましょう!

インナーマッスルを動かすことで脂肪も燃焼!ダイエット効果も!

 

 

 

 

ベル8月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。(逗子・戸塚・上大岡にて開催!)お子様連れOK!お一人様でのご参加もOK!

 

8月は「ピラティス&チアエクササイズでシェイプアップ!!」ピラティスでインナーマッスルを動かして、後半は音楽に合わせて10個ほどの動きを組み合わせたチアエクササイズでシェイプアップ!!汗をたっぷりかいて楽しく体を動かせますよ!

 

 

 

 

 

葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~

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プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。

スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。

ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか


 


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子どもの個性と才能がわかる!ママと子どものタイプは同じ?違う?
違いを知って子育てが楽しく楽になる!
診断シートがもらえます!

 

 

 



 

<ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン>

逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます!詳細はこちらから。
 

 

 

 

<お子様連れの優しいお教室の特色・詳細>

 

 

 

 

<お申込み。お問合せ>

 


お申し込みはこちらから!


※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。

※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。

(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)

 

 

 

黄色い花ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO 

 

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チアダンス三浦海岸校体験レッスン第2回開催が決定いたしました!!

 

8/22(火)16:30~17:30 M-Nana STUDIO(三浦海岸駅目の前)にて行います!!

 

 

対象:年中~小学生(4、5歳~小学校低・中学年)

 

体験料:1,000円(スタジオチケットお持ちの方は500円)

 

ストレッチ、コール、モーション、ダンスを行います。

 

元気いっぱい声を出して、楽しく笑顔でチアを楽しんでいただけたらと思います!

 


 

 

ベル詳細などお問い合わせ、お申し込みは以下よりお願い致します↓↓↓

M-NaNa STUDIO ホームページ

 

 

 

虹9/3(日)葉山マリンフェスタにてパフォーマンスいたします!詳細はこちらから!

 

    

 

 

 

 

 

湘南子育てライフVol.22冬号に当お教室が掲載されました!!

詳細はこちらから。

 

 


 

スクール募集要項はこちら

※只今ご入会はご予約受付となります。

スクール理念・目的はこちら



■お問い合わせ先■

 

ご質問等はお気軽に、
cheercheermio.0404@gmail.comまでご連絡ください。

お電話の方は、
080-1292-8799までお問い合わせください。

 

 

キッズチアリーディングスクール”Lino Keikies”MIO 
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