理学療法士ママが産後のママ達に伝えたいこと~自分で整えるセルフケアmama's side~ -11ページ目

理学療法士ママが産後のママ達に伝えたいこと~自分で整えるセルフケアmama's side~

骨盤ケア、姿勢矯正、ダイエット、健康維持…
これからは自分自身としっかりと繋がり、できる限り自分の心身は自分で整えていく時代。
理学療法士ママが、産後のママ達に知ってほしいことを伝えていきます。

こんにちは♪
理学療法士の近藤あゆみです。


昨日はそごう大宮にて
【ママのための骨盤ケア講座】
開催しました♪(*^^*)




今回、日曜開催ということもあり
『たまには子どもを預けて、自分のための時間を作ってもらえたらなぁ…リフレッシュしてもらえたらなぁ…』
という想いがあり、お子さま連れ不可での開催としました。



子どもを預けて自分一人の時間…



その貴重度はものすごーーーくわかるので



プレッシャー半端なかったです!!!!^^;



終わってみれば、私自身とても楽しく充実した時間を過ごせ


参加してくださったママさん達からも

『わかりやすかった』
『身体が楽になった』
『家でも続けられそう』…等々

嬉しいご感想をいただけました♪♪


今回、お一人ずつ身体を触らせてもらったり、私の身体を触ってもらったり…


そうした事もわかりやすくて良かったと言っていただきました♪


ご参加くださった皆さま、
貴重なお時間を本当にありがとうございましたm(__)m



そして!

私事ですが…

一昨日、末っ子の来年度保育園の二次選考結果が届き、無事保育園が決まりました♡


さぁ、いよいよ育休終了!本格復帰です♪


5月頃から、今までたくさんご要望いただいていた定期開催もスタートしていきたいなと思っています♪♪( ´ ▽ ` )ノ

色々とやりたいこといっぱい♡

決まり次第、随時お知らせしていきますね!!

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