理学療法士ママが産後のママ達に伝えたいこと~自分で整えるセルフケアmama's side~ -10ページ目

理学療法士ママが産後のママ達に伝えたいこと~自分で整えるセルフケアmama's side~

骨盤ケア、姿勢矯正、ダイエット、健康維持…
これからは自分自身としっかりと繋がり、できる限り自分の心身は自分で整えていく時代。
理学療法士ママが、産後のママ達に知ってほしいことを伝えていきます。

2015年、mama's sideという屋号を付け、

ママのためのカラダのコンディショニングの活動を始めました。

 

非常勤で病院勤務を続ける傍ら、

細々と活動をしている中で、

3人目の妊娠・出産等もあり活動を完全にお休みしている時期もありました。

 

そして2018年、再び活動を再開したのですが、

なかなか気持ちが付いていかず、活動頻度は減っていく一方…。

 

ただ、そんな中私自身色んなチャレンジをしていました。

 

・地域の集い場を目指したカフェでのスタッフ

・ショッピングリハビリ、認知症特化型の生活リハを行う施設でのスタッフ

・介護予防事業の研究の補助スタッフ

・働く人の健康をサポートするためのプロジェクトに参加

・帝王切開カウンセラーの方との講座共催

・“オワマル”の考えを提唱するライフコーチからの、コーチングとライフサポートについての学び

 

興味の沸くことにとことんチャレンジし、行き着いたのが…

 

『やっぱり私はママ達のサポートがしたい!』

 

ということでした。

 

ぐるぐる回って戻ってきました。

 

時間はかかりましたが、私にとって決して遠回りではなかった…

 

必要な道でした。

 

動いてみたからこそわかった、“本来の自分、自分の使命”。

 

やっと辿り着いた、今はそんな気持ちでいます。

 

なので、あとは突き進むのみ。

 

2019年、リスタートを切ります!!