理学療法士ママが産後のママ達に伝えたいこと~自分で整えるセルフケアmama's side~ -12ページ目

理学療法士ママが産後のママ達に伝えたいこと~自分で整えるセルフケアmama's side~

骨盤ケア、姿勢矯正、ダイエット、健康維持…
これからは自分自身としっかりと繋がり、できる限り自分の心身は自分で整えていく時代。
理学療法士ママが、産後のママ達に知ってほしいことを伝えていきます。

こんにちは。

理学療法士の近藤あゆみです♪
 
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
 
理学療法士って、認知度低いんですよね。
(突然ですが。)
 
 
なんで知られてないの…?笑い泣き
 
 
それはたぶん
  ↓↓↓↓↓
 
 
理学療法士が関わっているのってごく一部の方達だけなんですよね。
 
 
理学療法士は、
病院や老健、訪問リハ、デイケア、デイサービス、スポーツ現場、療育施設…
等でリハビリテーションを行っています。
 
 
うん…
 
 
やっぱりなんか遠い存在…
 
 
そして何やってるのかピンと来ない…チーン
(あ、あと理学療法士はアピールとか苦手…笑)
 
 
 
 
私が言うのも何なんですが、
 
理学療法士ってもっと社会に貢献できると思うんですよね♪
 
 
障害の有る無し関係なく、老若男女みなさんに対して、結構役立つスキルを持ってると思うんですニヤニヤ
 
 
 
 
私たち理学療法士は、
筋・骨格、そして姿勢や動作に関する専門家です
(さらに言うと…個人個人の身体特性はもちろん、環境等の背景も含めた包括的な捉え方で、その人の健康状態や生活・社会環境がより良くなるようにサポートをします。
↑堅苦しい?^^;)
 
 
 
 
例えば、、、
 
 
①産後のママの身体トラブル
「腰やおしりが痛いわぁ…あ、膝も。」
「肩こりがつらい…」
「尿もれが…」
とか、
 
②赤ちゃんの運動発達
「うちの子なかなかハイハイしないなぁ…」
とか、
 
③子どもの姿勢や運動、ロコモ予防
「うちの子姿勢がぐにゃっとなって真っ直ぐ座ってられないわぁ…」
「学校で運動器健診の評価表もらってきたけど、よくわからないなぁ…うちの子大丈夫なのかな?」
とか、
 
④スポーツをしている子どものケガ予防
「サッカーしているうちの子、足を痛がる時があるけど、大丈夫かな…」
とか、
 
 
こういう事にも、理学療法士お役に立てます!
(ちなみに、↑の4つは私がやりたい事です。笑)
 
 
結構身近なことじゃないですか??照れ
 
 
まずは私が、
特に私と同じような子育て真っ最中のママさんにとって、身近な相談役になれるといいなぁ…と思っています♪
 
 
法律上の問題もあり、病院等の施設以外で活動する理学療法士はまだまだ少ないのが現状です。
 
 
でも徐々に地域で予防を呼びかけて活動する理学療法士は増えてきています♪
(予防分野では理学療法士として活動ができるのです。)
 
 
ぜひ、お近くの理学療法士を見つけてあれやこれやお話聞いてみてくださいねウインク
 
 
 
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