消化が良くなるとダイエットにいい？！
って広告をどこかでみたんです。
えーーーっ
それはないと思うんだけど・・・
だって、栄養素って、消化されてから吸収されるんですよ。
消化されないと吸収されないんです。
ほら、石ころとか食べても全く消化されないから、太りませんよね。
ほら、机食べても消化されないから、太りませんよね。
消化が良くなれば太るんです。
この場合の「太る」は悪い意味ではなくて、食べた栄養素がちゃんと身体に取り込まれる、という意味です。
ですから、消化が良くなると痩せる・・・は正反対でしょうね。