さてさて、おかし半分ぷちダイエット１２週。
６３．２キロでダイエットを開始。
途中で停滞するも・・・先週の体重測定では６２．２キログラムでした。
そして９週目。
ドキドキ・・・ドキドキ・・・
６２．０キログラム！
そして１２週目。
ドッキンドッキン・・・ドッキンドッキン・・・
６１．８キログラム！！
どうだ！どうだ！
ゆっくりだけど着実に減量できています。
とりえあず・・・
３ヶ月で１．４キログラムの減量に成功です。
スタバで飲むキャラメルフラペチーノのサイズをグランデからショートに変え・・・シナモンロールを食べる量も半分にし・・・３ヶ月で１．４キログラムの減量。
このペースで７月の健康診断までに６１．０キログラムを目指したいと思います。