野菜ジュースで健康に

みなさん、おはようございます。

夏休みも始まり、子供たちもワクワクしていることでしょうね。でも長期の休みだからと言って生活リズムを崩すことは良くありません。そんな時に大切なのが「朝ごはん」です。そこで、今日は朝ごはんにもおススメの『野菜ジュース』の話題をお届けしたいと思います。

野菜ジュースと言えば、皆さんもご存知「カゴメ」さんの『野菜生活シリーズ』と『野菜一日これ一杯』『朝のフルーツこれ一杯』がおススメです。発売以来ロングセラーとなっている野菜ジュースですが、それぞれ特徴があります。

まずは、

野菜生活ですが、
①『野菜生活100　オリジナル（緑）』は、21種の野菜と3種類の果実をブレンドしているのでとっても飲みやすく、毎日続けやすいということで一番人気を誇っています。野菜ジュースを毎日の習慣としたいとをお考えの方にはぴったりですね。

②『野菜生活エナジールーツ（紫）』は野菜と果実のポリフェノールが入っているので、特に女性にはおススメです。

③『野菜生活フルーティサラダ』は、フルーツをメインとしたブレンドで男性やお子様におススメです。特にビタミンCが豊富なので暑さが厳しいこの夏にしっかり補給をして毎日元気にお過ごし戴きたいと思います。

続いて

④『野菜一日これ一杯』の特徴といえば、野菜100％ということですが、更に食塩・砂糖・保存料・そして栄養強化を目的とした添加物などを使用せず、野菜本来が持っている食物繊維やカルシウムその他βカロテンやリコピンなどをしっかり摂取出来る野菜ジュースなので、毎日の健康維持に是非ご活用戴ければと思います。

⑤『朝のフルーツこれ一杯』は、朝飲むにはぴったりのスッキリとした味わいです。果実100％が魅力でなんと！30品目ものフルーツを使用しているんですよ～。その中には健康ブームにもなった「アサイー」や甘みの強い「ゴールドキウイ」なんかも入っているのが嬉しいです。

そんな様々な野菜ジュースを開発している「カゴメ」さんでは、糖質カットや、塩分カットなどの「減らす」健康ではなく、心とカラダ本来の「力を引き出す」健康に重点を置いているのだそうです。その中でも野菜の色素の元である「カロテノイド」はそういった効果があるんですって。また、野菜（植物）の栄養素には「細胞壁」という壁があるらしく、栄養の吸収を阻害しているそうです。それをジュースにすることで、例えばリコピンなら3.8倍、βカロテンなら1.5倍も吸収率が上がるそうです。生野菜では摂りにくい栄養をジュースにすることで気軽に摂取することが出来るんですね。


気温も上がり栄養が偏りがちになりますから、是非野菜ジュースで不足している栄養を補給してくださいね。

本日も皆さんのご来店をお待ちしております。