どうも〜ままんです
中2と小4の姉妹のママしてます！
🐹と同居
夫は7歳年上🤭
あと1キロ痩せたくて
ダイエット継続中🔥
こんばんはー！
今日は私の弟一家が、夕飯食べに来るので
昼からばぁばと一緒に準備しました！
夕飯はカレー🍛
あとちょこちょこおつまみつくったよ！
デザートも！
材料はこの写真プラス
砂糖、レモン汁
かな。
材料書いておくね！
・クリームチーズ200ｇ
・生クリーム200CC
・砂糖60ｇ
・レモン汁大さじ3
・ゼラチン9ｇ
・ゼラチンを溶かす水 大さじ3.5くらい
・ブルーベリー95ｇ
・ブルーベリーをチンするときかけるグラニュー糖(なければ普通の砂糖大さじ1)
さて作り方‼️
クリームチーズ200ｇを
常温に戻して置くか、30秒ほどチンして柔らかくしておく。それをヘラで混ぜる
写真ブレててごめんね💦🙇🏻♀️💦
なめらかになったら
砂糖を60ｇいれて泡立て器か
みそマドラーで混ぜる
今日はこのみそマドラー使ったよ！
これね⬇️
砂糖は少しづついれてかき混ぜたよ😉
砂糖が混ざったら
生クリームいれて混ぜ
レモン汁いれて混ぜ
最後にゼラチンいれて混ぜます
ゼラチンはチンして完全に溶かすか
レンジで少し温めて溶かしてくださいね！
型の底にビスケットを敷き詰めるよ！
普通は砕いてバターと混ぜて敷くんだけど
私は簡単時短が好きなので
そのままいきます
マリービスケットを、そのままね💕︎
敷いたら準備完了‼️
次はブルーベリー約95ｇををレンチンします
グラニュー糖があったので大さじ1ほどかけて
こんなんなりました
600ワットで
2分くらいかな。様子見ながら温めてください。
そして型に生地を流し込むと
あら綺麗💕🤭
冷蔵庫で冷やして
できあがり！
ブルーベリーレアチーズケーキ
生クリームとパイナップルも
添えて✨️
🦁みたいになっちゃった😂
でも色合い良し
すっごい美味しかった😋
また作りたい！
レアチーズケーキはとっても簡単なので
良かったら作ってみてくださいね😊
みそマドラーはうちでは大活躍で
ちょっとした混ぜするときは
泡立て器じゃなくてみそマドラーつかってます
あと
楽天でこれ買ってみたの！
⬇️
コンパクトでどこにでも持っていけて
いろんなところにくっつけられる
三脚‼️
動画撮影に使えるかなぁと思って
あとね！自転車にくっ付けても使えるんだって！
それは便利だなと思って🤭
届くの楽しみ😊
さてさて
今日のダイエット記録
今朝の体重
今朝の体脂肪
朝ごはん
ソイプロテイン 黒糖きな粉味
牛乳
こなゆきコラーゲン
すっぽん小町
酵素サプリ
マルチビタミンサプリ
昼ごはん
お寿司にぎり
レモンスカッシュ
間食
ブルーベリー
柿の種
ブルーベリーレアチーズケーキ(手作り)
夜ごはん
25穀米
カレー
枝豆
サラダ🥗
生ハム×モッツァレラチーズ
ルイボスティー
夕飯後お風呂前の体重
夕飯後お風呂前の体脂肪
ではではおやすみなさい🌟⋆꙳
最後までお読み頂きありがとうございました
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夏休みがんばってる…よ☺️
10月の定期テストに向けてfight💪
塾に行きたくないが
モチベーションの長女です…