どうも〜ままんです
中2と小4の姉妹のママしてます！
🐹と同居
夫は7歳年上🤭
あと2キロ痩せたくて
ダイエット継続中🔥
今日は土曜日だけど
長女午前部活だったので6時起き〜💦
でも洗濯掃除いろいろ捗ったので
良かったかな。
昼に長女と友達3人をカラオケに送って…
帰ってきてから
ちょいと昼寝
夕方〜次女のダンス送迎🚗³₃
帰宅は22:00
それから遅い夕飯でパスタ食べてしまった
そして
ずっと気になってた
ユンス
2日目
今朝の化粧ノリが良かったので
明日の朝も楽しみ
肌に付けた時
なんだか温かい感じがするの
さてさて
今日のダイエット記録
今朝の体重
念願の‼️53キロ代になったよやったね🙌
今朝の体脂肪
写真ブレててすみません💦
朝ごはん
ソイプロテイン カフェオレ味
ハチミツ少し
牛乳
こなゆきコラーゲン
すっぽん小町
酵素サプリ
マルチビタミンサプリ
昼ごはん
冷凍のエビドリア
ルイボスティー
間食
ダンス待ちでアイスカフェラテ
ムーンライト1枚
サクランボ🍒3粒
夜ごはん
ミートソースパスタ🍝
ルイボスティー
夕飯後お風呂前の体重
夕飯後お風呂前の体脂肪
⬆️この表示見ると嬉しくなる
ままんです
53キロ代キープ頑張るぞ💪
最後までお読み頂きありがとうございました
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