どうも〜ままんです
中2と小4の姉妹のママしてます！
🐹と同居
夫は7歳年上🤭
あと2キロ痩せたくて
ダイエット継続中🔥
今日は
仕事帰りに
お友達2人と
スタバでお茶してきました‼️
1杯目
キャラメルラテ💕
3時頃小腹が空いたのでこれ
ホットコーヒーアメリカン
と
ブルーベリーレアチーズケーキ🫐
美味しかった😋
2ヶ月振りくらいに
会った2人にね
「痩せたねーーー‼️
「顔小さくなってる💕」
「一瞬人違いしちゃったかと思った〜！」
「可愛くなった
」
って言ってもらえたの🥰
めちゃ嬉しかった♥️
見た目が変わったことが
嬉しい
そして
ずっと気になってた
ユンス
買ってみたの！
で
使ってみたの！
何これーーーーー！
ちょっと温かい感じで
肌に染み込む感じが
初体験✨️
開封して30秒！
素早く肌に馴染ませる‼️
1人で
「おぉーーーーー‼️」
って声出しちゃった🤭
久しぶりのほっぺの
触り心地
明日の朝が楽しみ🎶
さてさて
今日のダイエット記録
今朝の体重
今朝ね！昨日よりめっちゃ惜しかったの‼️
53キロ代までもう少し！！
今朝の体脂肪
朝ごはん
ソイプロテイン カフェオレ味
ハチミツ少し
牛乳
こなゆきコラーゲン
すっぽん小町
酵素サプリ
マルチビタミンサプリ
昼ごはん
25穀米おにぎり🍙
ヨーグルト
ルイボスティー
間食
スタバのキャラメルラテ
ブルーベリーレアチーズケーキ
アメリカンコーヒー
夜ごはん
ビーフシチュー
レタス
トマト
夕飯後お風呂前の体重
夕飯後お風呂前の体脂肪
明日の朝
53キロ代
見られるといいなぁ
明日は休みだ！
でも長女の部活で早起きしなくちゃだけどね
最後までお読み頂きありがとうございました
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