禁酒4日目
まだ続いていますよ～
昨日の夕方から寝るまで若干の片頭痛があった。
これって禁酒のせい？
よくわからないお天気のせい？
あとは肩こり…これは禁酒とは関係ないか
あと異常な眠気とダルさは引き続き変わらず
ダルさは仕事もあるかな？
50を超えたBBAには連続6勤はしんどい
お酒を飲んでない代わりにアイスを食べることが増えた
めっちゃハマってるのがコレ
会社でも食べとる（もはや禁酒関係ない）
お酒を飲んでないと自己肯定感高めな私は
毎晩2～3本行っちゃってます
（痩せるわけ無いな）
禁酒日よりの増減
体重
体脂肪
共に測り忘れ～
ダイエットはおまけみたいなものなので悪しからず