今日は
メール講座宛てに
こちらのブログの感想をいただいたので
ご紹介したいと思います。
こんばんは。
ブログの内容についてなのですか、こちらでアウトプットさせてもらいます。
もう、すごくよくわかる内容でした。
私もいちいち自分のせい？って自分を振り返ってばかりです。
びくびくしてるっていうか
その解決法の
自分を責めてみる！
これもその通りです！
自分を責めると
そんな事ない！って心の中で声がします。
だって、ほんとにそんな事ないないんですもん。
できてること
頑張ったことのほうが絶対たくさんあって
なんで出来なかったことばかりに
フォーカスするんだろ…って
自分で気付くんです。
そして、子供にも
そうだよね、できたこと、努力したことに目を向けてあげよう
って思えるんです。
そう思っても
同じこと何度も繰り返してますが
でも、何度も繰り返して
前進できたらいいなと
いや、進めるよねって思っています。
すごくストレートに伝わりました。
今回もありがとうございます。
（Kさん）
ブログを読んでくださっただけでなく
こうして感じたことを伝えてくださって
本当にありがとうございます。
一旦自分をしっかり責めてみると
＞そんな事ない！って心の中で声がします。
＞だって、ほんとにそんな事ないないんですもん。
そうですよね
頑張ってるし
我慢もしてるし
これ以上何よ！って気持ちが
湧いてきますよね。
＞なんで出来なかったことばかりに
フォーカスするんだろ…って
＞自分で気付くんです。
そして
この「気付く」というのは
変化するときに
めちゃくちゃ大事なことです。
無意識に流れる毎日から
私何やってんだ？って
我に返る、この気付きの瞬間が
あなたの明日を創っていきます。
日頃
家のことや子どものこと
仕事のことで追われがちな私たちだからこそ
ほんの少し時間をとって
自分の内面と対話する時間を
まずは作る、ということが
進みたい方向に進める
確実な方法なんですね。
Kさんは
メール講座に登録くださってから
移動中や
ほんの少しの時間を使って
コツコツとアウトプットをされて
（自分の内面と対話する時間を作られて）
たった10日で
今まで見えてこなかった
自分の気持ちに気付かれています。
是非あなたも
今とは違う体験をしてみてくださいね。
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【残席2】いっぺん死んでみるWS詳細
身体の不調から心の声を聴く専門家
看護師でBSカウンセラーコーチ
北村 真代（まよ）でした。
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あなたとのご縁を楽しみにしています