前回の記事で
この中で
欲しいものは
欲しい！
と言った方が早いよね
ということを
書かせてもらったけど
私のブログを
読んでくれている方の中には
それが言えないから
悩んでいる
という人も多いのかなと思って
その続きです。
身体の不調から心の声を聴く専門家
看護師でBSカウンセラーコーチの
北村 真代（まよ）です。
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なんで○○してくれないの？
なんで私ばっかり！
そんな
不平不満が湧いてしまうとき
そんなときって
その不平不満の反対側に
あなたの希望や欲求があると思うんだけど
まず
あなたは
その自分の希望や欲求に
気付いていますか？
知っていますか？
不平不満ばかり言ってたころの私は
（今も言うけど💦
今思い返すと
自分でもびっくりするんだけど
本当にこの
自分の希望や欲求が
分かってなかったんです。
相手に
文句を言ったところで
ただそれだけ。
例え
相手に
「で、どうしてほしいの？」と
返されても
は？
何が？
そんなことはどうでもいいのよ！
私はこの気持ちをわかって！
って言ってるの！
って
本気で言ってました。
それ分かってもらおうと
していたんです。
相手は
もうなんていうか
こんな感じとか
こんな感じやったと思います。
伝える以前の問題で
私は
私のことが
全然わかっていなかったんです。
あなたは
自分の希望や欲求に
気付いていますか？
知っていますか？
また続き書きますね。
私は
この居場所で
仲間と共に
自分を知る練習
自分の希望や欲求を言葉にして
身口意を整える練習を重ねています。
ママがイキイキと夢を叶えていけるコミュニティ
あなたとのご縁を楽しみにしています