読みに来てくださりありがとうございます♪
思考と暮らしを視覚化して
いいじゃん♡を見つける
頭の整理収納アドバイザー ゆか です🍀
感情は
上書きではなく
上乗せなんです。
溜めれば溜めるほど
根底にあるものが
埋もれて見えなくなって
収納しきれなくなってしまう。
今年度もあと２か月弱。
４月からは 新しい環境になる方も いらっしゃいますよね。
わが娘も ４月から高校生となり
🔸慣れない電車通学
🔸新しい環境
🔸中学は行けなかったのに 高校は行けるのだろか？
（娘は中２から教室に入れなくなりました）
など、
心配は尽きません。
そのほかにも
腹が立つこと、
悲しいこと
もやっとすること。
生きているといろんな感情が溢れてきます。
日々忙しく過ごしていると
そういう気持ちを感じていても
そこに向き合う時間を持てずにいませんか？
でも、そういう気持ちって
時間がたっても なくならないんですよね。
要はフタをしてしまっている状態。
目にすることはなくても
ずっと弱火にかけられていて
ある日突然吹きこぼれてしまう。
モノも同じです。
頭の中も 家の中も
全部出して
（フタをはずして）
まずは目にしてみる。
そして
出したものと向き合ってみる。
頭の中も
整理することで
スッキリします。
ネガティブな感情も受け入れて
気持ちを整理して
頭の中に余白を作りましょう♪
そのお手伝いができるワークショップを
近々開催します！
詳細が決まり次第
随時お知らせします。
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