読みに来てくださりありがとうございます♪
思考と暮らしを視覚化して
いいじゃん♡を見つける
整理収納アドバイザー ゆか です🍀
頭の中だけでいろいろ考えていると
ごちゃごちゃになって
結局何がしたかった？
ってなることないですか？
例えば引き出し。
あれも入れとこう
これもあとでやるから
とりあえずここに入れておこう。
でもいざ引き出しを見てみると
ぐちゃぐちゃで
何が入っているのかわからない。
そして
全部出してみたら
あ！これここにあったんだ！
こんなの持っていたっけ？
と
入れたもの（情報）の存在を
忘れてしまっていること、
ありませんか？
お片付けで
よく全部出してみてください。
ということは
今あるモノを
見える化するということ。
人間の脳は
引き出しと同じように
キャパは決まっています。
（大きさは人それぞれだと思いますが）
詰め込んでしまったら
奥にしまっていたものが
分からなくなってしまいます。
探したくてもすぐに見つからない～
と目的の物を見つける前に
それ以外を排除することから
始めないといけない。
それって
すごく負担になりませんか？
だから
見えること
が大事なんです。
やることリスト
できたらスタンプを押してます🥰
パッと見てわかる。
負担を減らして
考える時間を減らして
もっと心を楽にしましょう♪
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