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• 私が感じていた“違和感”はこれでした。お仕事に復帰して意気揚々とまた新...
• やらないくせに口出しするパパにちょっと腹が立つ私の前じゃやらないし、なんとかしたい...
• パフェが食べたい…でも食物アレルギーの娘が食べられるパフェはそうそうない….という...
• 産後ってね、３階建てみたいになっている骨盤底筋っていうおまたの筋肉が…とか日々ママ達にお伝...
• スポーツ選手とかが怪我して数ヶ月休んでも変わらず復帰されるあれは同じ“筋メモリー”が活躍し...
• 80%の方が“おめでだ”だと思った事実これは私の骨盤底筋群のエコーです。...
• 休みの日は100歳叔母のところでお稽古する事がお互いの楽しみ..100歳ともな...
• 痩せたいから寝る間を惜しんで夜な夜なエクササイズ頑張りますってママには、寝なさいとお伝えし...
• ハッと気付けば猫背と巻き肩なんですー街でガラスに映った自分を見て愕然として…...
• メッセージいただき恐縮です勘違いさせてすみません4人目ではありません…私もエ...
• 今日はくたびれたから何か買って済まそう…が出来ないのがツラいけど、こんな素敵な物がある...
• 8/3（水）は今月1回目のレッスン施設お休みのため３週目はお休みです午前中の...
• 産後気になるお腹、呼吸と単純なストレッチでもスッキリします♫それならオンラインで出来るー...
• 最近じわじわハマっている南インド料理..雪が谷大塚駅近くのシッダールタパレ...
• 産後って、焦りませんか？私はめちゃくちゃ焦って、しこたま運動して失敗した事があります...
• 8月から始まるオンラインレッスン“真夏の大作戦”は産後のからだに合わせたプログラム...
• 8月目前暑いーの前に子育てママは子どもが風邪をひいたり、保育園が休園になったりと本当にお疲...
• “歩く”って、こんなにしんどかった日常で歩く事を忘れてました…働くママの...
• 消防庁の上級救命講習。新たな発見が受けるたびにあります.ブロガーとして2年目になっ...
• 抱っこ、授乳、オムツ替え、ミルク、家事全般もほとんど前かがみな姿勢なんですよね...

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