こんばんは。
ツイッターはじめました。
https://twitter.com/suzuran823?s=09
不馴れですが、色々つぶやいてみようと思います。
また、Zoomでのサロン再開を考えています。
Zoomは難しいという方もいらっしゃると思います。ごめんなさい。
その場合は、今まで通り、メールを頂いてからの個別対応したいと思います。
今のところ、土曜の10:00～11:30を考えています。平日が仕事なので、慣れるまで土曜と思いますが、状況を見て平日もやりたいとは思います。
メール頂いて、直前に接続先をお知らせする形にしたいと思います。
今週末までには、詳細お知らせしたいと思います。色々模索しながらなので、全部反映出来ないかもですが、色々意見やアドバイスあれば、教えてください🙇
メールはこちらです。
mamablue_sendai☆yahoo.co.jp
(☆を@にかえてください)
おはようございます。
コロナや雨のことなど、心配なニュースが多いですね。
なかなか対面の自助グループや相談を出来そうにないので、
Zoomでの自助グループ開催と
ツイッターでの情報発信を
頑張りたいと思います。
準備出来たら、お知らせします。
今日の話は重いかもしれませんが、勇気を出して書いてみます。
死にたいという言葉でなくても、
消えたい、とか、
このままいなくなりたいという気持ちに
なる方もいると思います。
私もそう思ったことがあります。
死にたい、
死んだ方が周囲の人や、世の中、世界の為だ、
死ぬしかないんだ、
自分に残された道は、死ぬことしかないんだ、
今ある力の全てを、何とか死ぬことに使おう、
そんな風に考えていました。
うつ病でもあったので、その影響はあったと思います。
なぜ、死ななかったのか？
…このブログは何年か書いてるので、過去違うことを書いているかもしれませんが(ごめんなさい)、今の気持ちは、良くわからないのです。
コレがあったから、死ななかった、
コレを言われたから、死ななかった、
そういうはっきりした『コレ』があったら、
公開したいところなのですが…
でも、間違いなく今言えることは、
『死ななくて良かった』
(実行に移さなくて良かった)ということです。
あとは、うつ病の治療(通院、服薬、カウンセリング)をしていたことは、良かったと思っています。
あとは、数年前、とても身近な人が自殺しました。
前日に電話で話をしていたのですが、全く気がつきませんでした。
いつもより元気があり、明るい声だと思っていました。
私には、とてもかけがえのない人でした。
気がつかなかった、適切な声を掛けられなかった自分に、今も腹がたちます。
とにかく生きていて欲しかった。
死にたい気持ち。
それだけ、辛いのだと思います。
死にたいと思ってしまうのは仕方ないと、私は思います。
ただ、自殺しても仕方ないとは、思いません。
力が出ない日はまず横になり、
食べられそうなら食べて、
少し力が出てきたら、死ぬことにその力を使うのではなくて、どこかに連絡してほしいです。
今、死にたい気持ちになっているということを伝えてみてほしいと思っています。
