最近ゆるい記事ばっかりですみません～
なんか、震災以来、情報発信しようと、
結構きばって記事を書いていたところもありまして、
最近は、またのんびりペースで書きたいことを書かせて
頂こうかと思っていました。
承認前のコメント欄や、メッセージや、メールでも色んな方から
メッセージを頂いてありがとうございました。
皆さん、こちらに公開されることは望まれないようだったので、
私だけ読んではおりますが・・・
被災地の方も、そうでない方も
皆さん今回の地震では色々と考えたり感じたりされていて、
なんというか、そうして感じてくださることで、
私だけじゃないんだなーと思うことが出来ました。
本当にありがたいと思い、また心が温かくなりました
改めてお礼申し上げます。
ようやく、仕事や家の方も落ち着いて来ました。
子供達も新学期に慣れてきたようです。
そういえば、
１～１年半に１回ぐらい、身体に謎の湿疹が出るのですが、
今回は10日ほど前から、４回目のが出ております～
かゆみも強くて目立つ湿疹なので、
最初の時に色々検査をして、
色々薬も変えて飲んだり、塗ったりしてみましたが、
結局原因はわからずじまい・・・。
大きな病院にもかかりましたが、原因不明のまま、
１ヶ月ぐらいで治りました。
２回目、３回目と経験してみて、一向に原因は
わかりませんが、一応対処法？を学びました。
①治るまでには１ヶ月ぐらいかかる。
②強力な塗り薬よりも、中ぐらいのマイルドな薬の方が
経過が良い。
③新たな飲み薬は必要なくて、通年で時々飲んでいる
アレルギーの薬を、強めの方をしっかり朝晩飲む。
あとは、どうもちょっと疲れがあって「ほっと一息」した時に
出るみたいなのです。
なので、湿疹が出たら、グータラな生活を心がけています
今回は、だいぶ経過が良いですよ～
なんとな～く、うつや心の病気との付き合い方にも通じる
気がしていて、書いてみました。
ちなみに、私が心の調子が悪くなった時は、
とにかく布団をかぶって、ソファー等でなく布団で、
テレビなども見ないでとにかく横になって寝ることです
大体１日で復活します。
なんかオチがなくってごめんなさい（笑）