こんにちは。
鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室
sourire《 スーリール 》のayaです。
本日もレッスンにご参加くださり、
本当にありがとうございました。
『 はぁ〜、気持ちよかったです。』
レッスン直後に自然と発せられるこの言葉が
私はだいすきです。
今のありのままの感情を仰ってくださってるような
気がして...。
ありがとうございます。
今日は蟹座の満月。
2023年最後の満月ですね。
女性ホルモン調整ヨガで、ゆったりと骨盤周辺を柔らかく、そしてぽかぽかと温めていく感覚。
最後の月礼拝では、美容効果の高いヴィンヤサで導かれるように16のポーズを行なう。
女性的な曲線さと柔らかさ。
麗しく、優雅さを大切にしながら。。。
今日はぴったりでしたね。
夜は、きれいな満月を眺めながらゆったりと過ごされてくださいね。
明日はデトックスヨガレッスン‼︎
30日まで sourire yoga 楽しみながらレッスン
行っていきます。
お時間合いましたら、レッスンご参加楽しみ
お待ちいたしております。
2023年もあとわずかですが、
最後の最後までどうぞよろしくお願いいたします。