ひとりブレスト中。
今日は保育園に送って行ってから、
わざと自宅に戻ってません。
気が散ることが、多すぎてT^T
出てきたアイデアが、
紙の上でまとまっていきます。
今日は保育園に送って行ってから、
わざと自宅に戻ってません。
気が散ることが、多すぎてT^T
出てきたアイデアが、
紙の上でまとまっていきます。
【考えて、まとめて、創る。女性の夢を再生し、見える化するプロデューサー】
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
本日、「嫌われる勇気」テーマにした、
Read for Action in SAGAMACHIを、無事終了いたしました！
ご参加くださったみなさま、
ファシリテーターのくっきーさん、
本当に本当に、どうもありがとうございました！！
Read for Actionは、ちょっと変わった読書会であるという
認識と少しの経験がありましたが、体験した時と同様に、全く読まない。
参加された多くの方が、読書会は初参加（他の読書会も出たことがない）でしたが、
「イメージと違う」と感想を言われていました。
私の今日の目的は、
１）RFAの醍醐味を、しっかりと味わうこと。
２）嫌われても良いと思える、最後の壁を取り除くこと。
でした。
１）に関しては、味わえた！味わい足りない！という感じ。
２）に関しては、実はもう、取れてるんじゃないの？という気がしましたね。
（傷口に、ほんのちょっとだけ、かさぶたがちょっと乗っかってる状態。）
非常に感覚的に読み解いていくのですが、
自然とエッセンスをくみ取って行けるのが、本当に不思議です。
今回のテーマの本「嫌われる勇気」の他に、
自由テーマの3冊の本がありましたが、
それでさらに、内容に深みが増したかなと思います。
何をどういえば、一番良いのかよくわからないのですが、
自分が一番知りたいことの答えのかけらを、持って帰れた気がします。
また、たくさんの方々、様々な視点で意見、考えを交換するので、
それもとても刺激になりますね。
皆さんも、それぞれの「嫌われる勇気」のかけらを、
持って帰っていただけたのではないでしょうか。
いただいた感想を、以下にまとめてご紹介します！
（順不同）
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
言葉が残る気がしました。
じっくり「嫌われる勇気」を読んでみたい。
本の読み方にも活かせそう。
読書会のイメージが異なり、楽しかったです。
テーマ本のエッセンスが知れて、もっと読みたいと思った。
楽しかった～。場所が落ち着いててステキです。
楽しい企画だということがわかったことが大きな収穫です。
普段手に取らない本をてにとれたことも良かったです。
「嫌われてもいい」と思うことができそうです。
新しい場所は刺激になります。ありがとうございました。
とても楽しかったです。いろいろな人の考え、意見を知ることは、
新鮮な計ケインでした。初めての読書会、楽しみました。
本の読み方の新しい扉を開いたかも。
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
様々なテーマでの開催を、これからもできれば・・と考えています。
今日、ご都合が悪くて参加できなかった皆さま、どうぞ次回を、お楽しみに！
写真は、今日のテーマの本、嫌われる勇気。
そして、読書会の中で皆さんが書いた、たくさんの言葉、キーワードたちです。
この付箋だけでも、なんと、半分！
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
本日、「嫌われる勇気」テーマにした、
Read for Action in SAGAMACHIを、無事終了いたしました！
ご参加くださったみなさま、
ファシリテーターのくっきーさん、
本当に本当に、どうもありがとうございました！！
Read for Actionは、ちょっと変わった読書会であるという
認識と少しの経験がありましたが、体験した時と同様に、全く読まない。
参加された多くの方が、読書会は初参加（他の読書会も出たことがない）でしたが、
「イメージと違う」と感想を言われていました。
私の今日の目的は、
１）RFAの醍醐味を、しっかりと味わうこと。
２）嫌われても良いと思える、最後の壁を取り除くこと。
でした。
１）に関しては、味わえた！味わい足りない！という感じ。
２）に関しては、実はもう、取れてるんじゃないの？という気がしましたね。
（傷口に、ほんのちょっとだけ、かさぶたがちょっと乗っかってる状態。）
非常に感覚的に読み解いていくのですが、
自然とエッセンスをくみ取って行けるのが、本当に不思議です。
今回のテーマの本「嫌われる勇気」の他に、
自由テーマの3冊の本がありましたが、
それでさらに、内容に深みが増したかなと思います。
何をどういえば、一番良いのかよくわからないのですが、
自分が一番知りたいことの答えのかけらを、持って帰れた気がします。
また、たくさんの方々、様々な視点で意見、考えを交換するので、
それもとても刺激になりますね。
皆さんも、それぞれの「嫌われる勇気」のかけらを、
持って帰っていただけたのではないでしょうか。
いただいた感想を、以下にまとめてご紹介します！
（順不同）
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
言葉が残る気がしました。
じっくり「嫌われる勇気」を読んでみたい。
本の読み方にも活かせそう。
読書会のイメージが異なり、楽しかったです。
テーマ本のエッセンスが知れて、もっと読みたいと思った。
楽しかった～。場所が落ち着いててステキです。
楽しい企画だということがわかったことが大きな収穫です。
普段手に取らない本をてにとれたことも良かったです。
「嫌われてもいい」と思うことができそうです。
新しい場所は刺激になります。ありがとうございました。
とても楽しかったです。いろいろな人の考え、意見を知ることは、
新鮮な計ケインでした。初めての読書会、楽しみました。
本の読み方の新しい扉を開いたかも。
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
様々なテーマでの開催を、これからもできれば・・と考えています。
今日、ご都合が悪くて参加できなかった皆さま、どうぞ次回を、お楽しみに！
写真は、今日のテーマの本、嫌われる勇気。
そして、読書会の中で皆さんが書いた、たくさんの言葉、キーワードたちです。
この付箋だけでも、なんと、半分！
ママブロネタ「仕事＆夢」からの投稿
ちょっと前に、Facebook上で見つけた動画です。
妻をママと呼ばずに、名前で呼ぼうって。
思わず、涙腺が緩んでしまいます。
分かるからね・・・。
皆さんに、質問。
誰かに呼ばれる以前に、自分でも自分のことを、
「私」って言っていますか？
誰かのことを、ファーストネームやニックネームで、
呼んでいますか？
ママになってから、
自分でも、「ママ」と言ったり、
「＊＊君のママ」「＊＊ちゃんのママ」って
呼び合うこと、すごく多いと思うんですよ。
いつの間にか、「私」がどこかに行ってしまう。
でもね、ファーストネームで呼ばれるのと同様に、
自分でも「私」を主語にして話すだけで、
気持ちが、変わってくるはずです。
私に戻るお茶会は、
私を主語にしてお話しすること、がメインテーマ。
平日・午前の勉強会は、
自分のことを考える、感じる時間。
最近、自分のこと「私」って言ってないな。
自分のこと考えてないな・・・と感じたら、
ぜひ、お茶会や勉強会に、ご参加ください。
誰かに呼ばれるのも嬉しい。
だけど、自分でも意識して、「私」と、呼んであげようね。
そして、誰かを、ちゃんと名前で、呼んであげようね。
【考えて、まとめて、創る。女性の夢を再生し、見える化するプロデューサー】
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
本日は、待ちに待った、The Perfect Protection体験講座！
2年越しの開催。7名の方々をお迎えして、無事、終了しました☆
お話を伺っての、私の中のキーワードは、
自分を護ること。
自立と依存（これ、テーマだったもんね～）。
インプットと、アウトプット。
参加された皆さんは、
同じキーワードでも、それぞれに何かを感じて、
持って帰っていただけたのではないかと思います。
参加された方のご感想を、一部ご紹介いたします。
・自分次第ということが分かりました。
・講師の話はもちろん、皆さんの話、体験談も役立ちました。
自信を持った人生を歩みたいです。自立こそ、自分を守ること。
・直感にしたがって、すぐから行動します。
・すべてが体にしみてきました。「天使」にお願いして「自立」する
・体験が楽しかった。自分でできれば最高です。
・いろいろな体験談が聞けて良かった。
・すごくわかりやすく、色んなことが学べました。
・すべてにおいてですが、自分を大切に、依存心をなくそうと改めて思いました。
本講座の開催も、確実となりました。
本講座は、11月25日（火）です。
本講座の持ち物として「飲み物500ml以上」とご案内しましたが、
体験講座中だけでも、飲みたくて飲みたくて（笑）
1.5リットルあってもいいですね、きっと。
それだけエネルギーが動くということかなぁ～。
11月25日も、とても楽しみです！
The Perfect Protection本講座の詳細・お申し込みは、
下記のサイトをご覧ください。
http://perfect-protection.jimdo.com/
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
「じ・り・つ」の音のカード。
あなたは、何を感じますか？
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
本日は、待ちに待った、The Perfect Protection体験講座！
2年越しの開催。7名の方々をお迎えして、無事、終了しました☆
お話を伺っての、私の中のキーワードは、
自分を護ること。
自立と依存（これ、テーマだったもんね～）。
インプットと、アウトプット。
参加された皆さんは、
同じキーワードでも、それぞれに何かを感じて、
持って帰っていただけたのではないかと思います。
参加された方のご感想を、一部ご紹介いたします。
・自分次第ということが分かりました。
・講師の話はもちろん、皆さんの話、体験談も役立ちました。
自信を持った人生を歩みたいです。自立こそ、自分を守ること。
・直感にしたがって、すぐから行動します。
・すべてが体にしみてきました。「天使」にお願いして「自立」する
・体験が楽しかった。自分でできれば最高です。
・いろいろな体験談が聞けて良かった。
・すごくわかりやすく、色んなことが学べました。
・すべてにおいてですが、自分を大切に、依存心をなくそうと改めて思いました。
本講座の開催も、確実となりました。
本講座は、11月25日（火）です。
本講座の持ち物として「飲み物500ml以上」とご案内しましたが、
体験講座中だけでも、飲みたくて飲みたくて（笑）
1.5リットルあってもいいですね、きっと。
それだけエネルギーが動くということかなぁ～。
11月25日も、とても楽しみです！
The Perfect Protection本講座の詳細・お申し込みは、
下記のサイトをご覧ください。
http://perfect-protection.jimdo.com/
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
「じ・り・つ」の音のカード。
あなたは、何を感じますか？
ママブロネタ「仕事＆夢」からの投稿
「自立と依存」その１、その２、その３、そしてその４の続き。
私は仕事をしていくうえで、しっかりとルールを作り、
状況に応じた対応が取っていけるのが、理想です。
これからの進み方を考えたら、
もう理想というよりも、そうしなければ、ならない。
このルールがあいまいで、
自分を苦しめてたことも確かです。
人情も大事だし、言っていいのか、悪いのか、
きっぱりと言える勇気もなかった。
でも、これからは、
人情（心・感じる）の部分も大切にしつつ、
作ったルールは、しっかり守ろうと、決めました。
そのラインを越えたら、NGであることを、
恐れずに、伝えていきたいと思います。
また、「重さ」を感じたら、それを伝える勇気も。
きちんと伝えることによって、自分を護ることになり、
しいては相手を尊重し、護ることになるのではないかな。
そして、
考えていた「良い循環」をするための仕組みを、
きちんと動かす決心も固めました。
「自立した人同士が、支え合う場所」を提供すること、です。
自立した人が支えあう・・っていうと、
一見矛盾なのだけど、なんというか・・・・
エネルギーの交換
みたいな感じ。
お互い、心の自立をしている。
自分で決断し、考え、行動する。
それらに、責任を持てるし、責任を持つ覚悟もできてる。
努力もする。
そういう人たちが、
不得手・苦手なところを、お互いにカバーしあえたり、
悩みを解決しあったり、伝えあったり。
自分にかけたピース（凹）を、
他の人のでっぱり（凸）で、補完する感じ。
1人だけど、仲間がいて。
仲間がいるけど、ひとりでもちゃんと立てる。
素直に悩みを打ち明けられる安心感があり、
自分にできることがあれば、サポートする。
そして、そこで終わりじゃなくて、
ちゃんとそれらを糧にして、次に進む。
経験や実績を、積むことができる。
その「場」が物足りなくなったら、サッパリと卒業して、
次の場所に行く。
必要な人が、必要な時間だけ利用でき、
お互いの「得意」を交換できる、そんな場所。
一度、仲間には「こんなことやるつもり」って伝えたことがありますが、
コンセプトはこれで正しいのか？って、モヤモヤしていたんです。
（言ったあとに、モヤモヤしちゃったの（汗））
でも、今はスッキリ。
私が目指すのは、
心が自立した人たちが集まり、それぞれを支え合う場所です。
人任せにしたり、
待っていたり、
期待したり、
寄りかかったり、
ただそこにいるのではなく、
ちゃんとエネルギーの交換ができる場所。
あと少し、構想を練って、きちんと伝えられるように形にして、
プレオープンを目指したいと思います。
ハッキリ言って、うまくいくかどうかなんて、分かりません。
でも、進む。
始めなければ、何も始まらないからね☆
自立と依存、これにて終了☆
ながーい独り言に、付き合っていただき、ありがとうございました！
「自立と依存」その１
「自立と依存」その２
「自立と依存」その３
「自立と依存」その４
ママブロネタ「仕事＆夢」からの投稿
「自立と依存」その１、「自立と依存」その２、その３の続き。
例にしたような男女のような関係が、
同性同士でも、当てはまるのよね、実は。
同性だと寄りかかりやすいし、
「助けて～」って来られると、簡単には断れないし、断りたくないし。
でも、一時はそれで良いけれど
ずっとその関係を続けていくのは、難しい。
寄りかかられているほうは、
疲れちゃうからね。
そして、寄りかかっているほうは、
それを普通と思ってしまうからね。
また、おっかないけど、
意図的に依存させる・・・ということも、あるかもしれないね。
私がいないとダメでしょ～って思わせるような、感じ。
それは、共依存。
依存するほうも、させる方も、結局は依存なんだよ。
共倒れが目に見える・・・。
これをテーマに考えはじめたのは、
ビジネス（サービス）を進めていくうえで、
「依存する・される」、または「依存させる」という関係になってしまうと、
関係性の継続が難しいと、感じているからです。
提供するものの価値を認めてもらい、
その価値に対して、お金というエネルギーをいただいたり、
その方の持つ知識や経験というエネルギーで交換していただく。
そういう関係性が築けなければ、長くビジネスは続けられないでしょう。
当たり前のことですが、女性がひとりで起業していると、
この当たり前が、難しい側面がいっぱいある。
ずっとモニターのままだったり、ずっと友達価格で提供しつづけたり、
ある時は、無料になってしまったり。
それでは、結局自分が消耗して、終わりです（経済的にも、成り立たない）。
だから、自分のルールをしっかりと作り、
それを護っていく強さが、そして何を言われても負けない気持ちも、
とても必要なんだと思います。
（それで離れてしまう関係は、そこまで・・・という割り切り。）
また、自分も誰かに「依存しない」ことが、大切だよね。
依存しない、依存させない、「自立した」人間関係が築ければ、
きっと双方にとって、良い循環ができるようになります。
そして、良い循環を、創り出したいって、思います。
静かに、自分を見つめてみる。
「自立と依存」その１
「自立と依存」その２
「自立と依存」その３
ママブロネタ「仕事＆夢」からの投稿
【考えて、まとめて、創る。女性の夢を再生し、見える化するプロデューサー】
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
好き
興味ある
なんかいい感じ
ってのは、すごく感覚的。
きっかけがあって、興味を持ってもらっても、
言葉やイメージ一つで「違うわ」になることもある。
ブランディングは難しいけど、だから楽しい。
と、さっきあるコンテンツを見て、思ったのでした。
興味あったんだけど、それだけ見て、
もう「なんだか違うわ～」になってしまった(XX)
残念～。すごく残念な出し方、見せ方だ。
そういうの、いっぱいある気がします。
あなたが見せているものは、
あなたが本当に、見せたいものですか？
あなたが見せているものは、
あなたのサービスや、コンセプトや、イメージに合っていますか？
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
好き
興味ある
なんかいい感じ
ってのは、すごく感覚的。
きっかけがあって、興味を持ってもらっても、
言葉やイメージ一つで「違うわ」になることもある。
ブランディングは難しいけど、だから楽しい。
と、さっきあるコンテンツを見て、思ったのでした。
興味あったんだけど、それだけ見て、
もう「なんだか違うわ～」になってしまった(XX)
残念～。すごく残念な出し方、見せ方だ。
そういうの、いっぱいある気がします。
あなたが見せているものは、
あなたが本当に、見せたいものですか？
あなたが見せているものは、
あなたのサービスや、コンセプトや、イメージに合っていますか？
ママブロネタ「仕事＆夢」からの投稿
「自立と依存」その1、その2の続き。
もうひとつ、じゃあ、
「依存」と「甘え」の違い…って何なのか？てのも考えたのです。
強がって、甘え下手な人も多いでしょ。
その時、
「甘えられなくて」とか「甘えるのが好きじゃない」とかは言うけど
「依存できない」とは言わないのよね。
なぜだろう？
甘えるという言葉を辞書で引くと、
「かわいがってもらおうとして、まとわりついたり物をねだったりする。」
とか、
「相手の好意に遠慮なくよりかかる」という意味がありました。
上の、甘えられない、甘え下手には、
この意味が当てはまるんだろうね。
そうなると、やっと、依存と甘えの違いが見えてくる。
つまり、甘えられない人たちは、
素直じゃなくて（なれなくて）、カッコつけたり、いろんな理由で、
相手の好意を遠慮なく受け取ることができないんだよね。
それは、鼻持ちならないかもしれないし、可愛げはないだろうけど、
相手に依存しているわけではない。
自分に何もない時に、
強そうなものに寄りかかりたくなったり、
エネルギーがない時に、助けて～ってなると、
それは依存になりがちかな。
甘えじゃなくて。
彼氏に振られて、空っぽになって、
やさしくしてくれた人にふらーっとしちゃうのは、
その心理だよね(XX)
寄りかかれて楽だから。
支えてくれて、楽だから。
でも、空っぽの状態から始まってるから、
振り回されちゃうのよ。
また近くからいなくなるのもこわいから、
どんどん「自分」らしさもなくしていきそう・・(XX)
「自立と依存」その1
「自立と依存」その2
ママブロネタ「仕事＆夢」からの投稿
依存
【他に頼って存在、または生活すること】。
と辞書にありました。
自信がない
自分で決められない
行動できない
誰かが何とかしてくれると思っている
状況や環境のせいにする（言い訳が出てくる）
自分で「承認」ができない（他者による承認欲求が強い）
寄らば大樹の陰
そして、さみしい、のかな。
自立
【他からの支配や助力を受けずに、存在すること】。
と、辞書にありました。
自ら、立てる
自分の意思がある
自ら行動ができる（勇気が必要かもしれないけど、できる）
言い訳をしない（したいけど、こらえる）
人任せにしない
自分で自分を承認できる（できなくても、卑屈にならない）
自分で決められる（悩むけど、最終的にはちゃんと決められる）
これが、自立かなぁ。
経済的な自立は分かりやすいけれど、
心の自立、と考えた時は、
なかなか分かりにくいかもしれないね。
ママブロネタ「仕事＆夢」からの投稿
【考えて、まとめて、創る。女性の夢を再生し、見える化するプロデューサー】
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
地域の仲間のひとりに、友達同士誘い合わせて、
写真を撮ってもらったんです。
天気も良く、空も青くて、
とてもいい日に写真を撮ってもらえました。
仲間といろいろ語り合いながらなので、
撮られていることが気にならなくなってました。
話に夢中になって、立ちっぱなしで、
その場で井戸端会議みたいになってたっけね（笑）
そして今日、できあがった写真を見て、すっごくびっくり。
だって、表情がすごく自然なんだもの～。
視線の先に友達がいるから、自然なんだよね。
光の具合も、周りの景色も、空気感も、すごく素敵。
撮ってくれたはっちゃんに、大感謝です。
ここに貼ったのが、そのうちの1枚。
って、顔ないじゃん！
突っ込み、歓迎です（笑）。
まだ、ブログやサイト、つまり、
オープンな空間に自分の写真を公開する勇気が、
まだありません。
Facebookなどの閉じた空間で、
ごくごく1部の方にだけ、公開しました。
正直、出そうが出すまいが、これを読んでる人は、
どっちでも良いと思うのよ（笑）
だから、誰でもない、私の問題。
来年、屋号を変更し、サービスもリニューアルします。
仕事をする上で、写真公開は、必要か？
そのほうがいいのか、どうなのか。
などなど、心の冒険が、これから始まります☆
※写真を撮ってもらった後、みんなでファミレスに移動。
そこでも大いに語り、とても楽しい1日となりました(^^)
MAMA@WORK（ママ・アット・ワーク） 恵理子です☆
地域の仲間のひとりに、友達同士誘い合わせて、
写真を撮ってもらったんです。
天気も良く、空も青くて、
とてもいい日に写真を撮ってもらえました。
仲間といろいろ語り合いながらなので、
撮られていることが気にならなくなってました。
話に夢中になって、立ちっぱなしで、
その場で井戸端会議みたいになってたっけね（笑）
そして今日、できあがった写真を見て、すっごくびっくり。
だって、表情がすごく自然なんだもの～。
視線の先に友達がいるから、自然なんだよね。
光の具合も、周りの景色も、空気感も、すごく素敵。
撮ってくれたはっちゃんに、大感謝です。
ここに貼ったのが、そのうちの1枚。
って、顔ないじゃん！
突っ込み、歓迎です（笑）。
まだ、ブログやサイト、つまり、
オープンな空間に自分の写真を公開する勇気が、
まだありません。
Facebookなどの閉じた空間で、
ごくごく1部の方にだけ、公開しました。
正直、出そうが出すまいが、これを読んでる人は、
どっちでも良いと思うのよ（笑）
だから、誰でもない、私の問題。
来年、屋号を変更し、サービスもリニューアルします。
仕事をする上で、写真公開は、必要か？
そのほうがいいのか、どうなのか。
などなど、心の冒険が、これから始まります☆
※写真を撮ってもらった後、みんなでファミレスに移動。
そこでも大いに語り、とても楽しい1日となりました(^^)