こんにちはー
ただの食べすぎか？
ストレスか？
胃がちょっとムカムカ…
あ。安心してください。
高齢出産の予定はありません
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独り占めしたい
ミックスナムル
いつもは、ほうれん草を入れるんやけど、野菜高騰の今は、お財布に優しい〜[豆苗]で作りました
豆苗…優しいわ〜
めっちゃ優しいわ〜
🍀材料🍀
本当は1人で食べるけど…4人分
・もやし 1袋
・豆苗 1袋
・人参 1/2本
☆白煎り胡麻 大さじ1
☆鶏ガラスープの素 小さじ1
☆醤油 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
☆塩 少々
🍀作り方🍀
1️⃣
人参は細切りに。豆苗は根っこの部分を切り取り長さを半分に切る。
2️⃣
沸騰したお湯に人参を入れ少ししたら、もやしと豆苗を加え30~50秒くらい茹でる(茹で時間はお好みで)
3️⃣
水気をしっかり切って、☆で和えます。
もりもり食べちゃう
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毎日を幸せに＊かおチャン
本日のお弁当
ミックスナムルを少し取り分けておいて、お弁当にも入れました。
野菜のおかずの[作り置き]があると、お弁当作りが楽になりますね