今日の 晩御飯です('-^*)/
『 エビフライ 』 
エビは開く派です！
ケチってカサを増すつもりはないのですが
開いて揚げます♪
短時間でカラット揚がるのが良いです。
今日のお勧めは
『 エビのパスタ 』
エビの頭を
オリーブオイルで炒め
つぶしてダシを取ります♪
ホイルトマトと合わせてソースにしました。
「エビの殻」 恐るべし！
最近 油モノは控えるようにしていますが
（とかいって頻繁に油モノ作ってますけど・・・）
今日は パスタを食べ過ぎて
お腹パンパンのママパンですヽ(;´ω｀)ノ
炭水化物にも注意しましょう。。。