つらい症状を自力で解決⁉️お役立ち情報をゲットしよう! | Keep Smiling!                      ~加藤あいブログ~

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いつまでも若々しく歳を重ねたい!を叶える
健康と美容のためのセルフケアを全力サポート!
「筋力低下」&「ゆがみ矯正」の指導や
「アロマによるホームケア」を提案!
365日健康美♡インストラクターあいのブログ。

こんにちは!


✨✨笑顔は心身の健康バロメーター✨✨
マインド&コアメイク  インストラクター
加藤あいです。



皆さん毎日健康を感じて

過ごされていますか?

今日の関東は20°Cまで上がるところが

あるそうですよ😊💕



↑コチラは、腰痛や肩こり、坐骨神経痛を
ご自身で改善できる運動プログラム



で使う、バンドと仙骨枕。
(仙骨枕の代わりにタオルでもOKです‼️)



私もレッスンで指導していますが、

これらを使って皆さんの不調改善が

自力で解決出来る方法

が身についちゃうのです😊✨



どうやって腰痛や坐骨神経痛を治すの?


興味ありませんか?😊

そんな皆さんに今日はおすすめ情報ですよー‼️



🍀  🍀  🍀



今流行りの

音声のSNS「clubhouse」‼️

皆さんは使われていますか?



イントラ仲間の先生方のおかげで、

今回は早々に時代の流れに乗れた私(笑)😅💦

たくさんの情報やご縁を頂きながら

刺激的な毎日を送っています。



特に目が疲れやすい私には、

とても助かるツールなんです‼️




そんなclubhouseで、先週に引き続き

明日2/21(日)22:00〜

背骨プロが教える‼️
「背骨コンディショニング」の先生方と
お役立ち情報のroomを開きます😊


今週のテーマは、
【坐骨神経痛編】です



あの痛み💦私も経験あります😅

ツラいですよね。。。


経験豊富な先生方から、

たくさんの症状改善の症例が聞けそうですよ😁


痛みが続く💦

というのは本当に憂鬱な事だから

早く解決の糸口を見つけたいですよね‼️



そんな皆様のお悩みも解決していきます😊❣️

お気軽にroomに入室して視聴して頂いたり、

手を挙げてご相談下さいね。


必要な方に届きますように。。。😊🙏



🍀今週も笑顔多き一日になりますように🍀



🍀     🍀     🍀



i-styleのオンラインレッスンでは、

🔸美ボディコアメイク
🔸自律神経を整える姿勢改善ヨガ
🔸ぐっすり眠れるおやすみヨガ
🔸背骨コンディショニング
🔸ペルビックストレッチ

のレッスンを行っています🎄✨


「癒す」「鍛える」「矯正する」
を全て叶る
オンラインレッスンで
皆さんの健康作りをサポートさせて頂きます😊


ご予約はコチラから⬇️


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皆様のご参加お待ちしています🍀
 ❤️❤️❤️


そして、レッスン情報がいち早く届きます
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